5 weboldal gluténmentes recepteket; tejmentes - Kante
Több éve érdekel egy kevésbé mérgező és kereskedelmi forgalomban lévő élelmiszer, életszerűbb és természetesebb, de továbbra is régi szokásaim vannak a kenyér, a tészta és más keményítő fogyasztása. Mert végül is a kenyér és a tészta nélküli étkezés nem tápláló és elég tartalmas !
Egyre jobban rájövök, hogy az ételem üres volt: reggel pirítós tojással, ebédre és vacsorára szendvicsekkel, jó lasagna stb. Azt hittem, jól eszem, mert nem szedtem sok majonézt, és nem töltöttem az életemet a McDonald's-ban. De nem, végül nem a megfelelő módon tápláltam a sejtjeimet és a testemet.
Mivel reggel csak jó turmixokkal (áfonya, dúsított mandula tej, moringa, chia, lenmag) cserélem a pirítóst, sokkal jobban érzem magam reggel, ez őrült !
Ezért iszom reggel egy turmixot, amely támogat engem délig és délig, fehérjét (csirkét, halat) eszem sok, de sok zöldséggel, este pedig ugyanaz! Sok zöldség fehérjével (tenyerem).
Íme 3 szuper inspiráló weboldal glutén és tejtermékek nélküli főzéshez:
K Katrine számára:
Ezt a weboldalt egy anya készítette, amelynek lánya ételallergiás volt, és olyan sok kivételes glutén- és tejmentes receptet készített. Webhelye díjakat nyert elért eredményeiért, és amit nagyon szeretek, az az, hogy elkészített egy oldalt a glutén- és tejmentes főzéshez elengedhetetlen kellékekről.!