50 kg lefogyott és cukorbetegség került a helyére - LOGI és Diabetes mellitus - LOGI,
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Anitteb
Szeretnék hozzájárulni a sikertörténetemhez is. Miután tavaly októberben diagnosztizáltam a 2-es típusú cukorbetegséget, megsemmisültem. Hosszú távú értékem 9,2 volt, és nagyon szerénynek éreztem magam 130 kg körüli testsúly mellett. Olyan utak után kutatva, amelyeket tagadhatok, a Stop Diabetes - Get Out of Insulin Trap című könyv révén tudatosult bennem a Logi és az alacsony szénhidráttartalmú étrend.
Azonnal vettem több Logi szakácskönyvet, és elkezdtem csökkenteni az egyszerű szénhidrátfogyasztásomat. Ellentétben azzal, amit a rehabilitáció során megtanultam a cukorbetegség edzésén. A zsírpontok számolását ott hirdették meg. Én is rendszeresen mozogtam, és a kilók csökkentek. A Logi inspirált az étrend megváltoztatására, és jó módszert mutatott a túlsúlyom csökkentésére.
Most, 10 hónappal később, több mint 50 kg-mal könnyebb vagyok, és hosszú távú értéke 5,4. Hagytam, hogy hagyjam abba a cukorszabályozó gyógyszer szedését. A vérnyomáscsökkentő tablettaim, amelyeket már évek óta szedek, csökkentek.
Érdemes küzdeni a saját egészségéért, és továbbra is élvezem a finom ételeket és a rendszeres testmozgást. Most először hiszek abban, hogy meg tudom tartani a lefogyott súlyomat, mert továbbra is alacsony szénhidráttartalmú ételeket fogok fogyasztani. Úton vagyok az egészségesebb élet felé, és ez nagyon szórakoztató.
A motiváció érdekében úgy döntöttem, hogy írok egy kis privát blogot a fogyásról. Ha úgy tetszik, látogasson el hozzám a www.happycarb.de webhelyre
Számomra Logi megnyitotta az egészségesebb világ kapuit, és megmutatta a helyes utat. Remélhetőleg a másodlagos betegségek elkerülése érdekében a lehető leghosszabb ideig kordában tarthatom a cukorbetegségemet.