50 napos koplalás

Helló mindenki,
miután ennyi történt, megint hosszabb böjtre van szükségem. a szerelmi betegség ellen és annak érdekében, hogy főnixként felemelkedhessen és tovább élhessen, az ágyban maradás nem lehetséges.

Ma van a második böjt napom, a terv 50 nap, amit csak kb. 1,5 éve csak egyszer tettem meg. Nagyon jó idő volt.

1. böjt nap: rettenetesen nagy súly, hogyan tudnám így elveszíteni az egyensúlyomat?
2. böjtnap: mínusz 1,4 kg

a böjt második napja véget ér, rendben volt.

Mindazoknak, akik böjtölnek, sok szerencsét,
szerelmes üdvözlet,
Tabea

1. böjt nap: rettenetesen nagy súly, hogyan tudnám így elveszíteni az egyensúlyomat? 2. böjtnap: mínusz 1,4 kg
3. böjt nap: mínusz 0,9 kg

Hé,
nálunk csak egész nap eső. A böjt másik oka a lehető leggyorsabb fogyás az intervertebrális lemezeim enyhítése érdekében, még nem szükséges műtét, de gyakran zsibbad a lábam, és ez egyáltalán nem jó. Az ortopéd sebész azt tanácsolta, hogy legalább 10 kg-ot fogyjak le.

Üdvözlet,
Tabea

sok sikert
Én is böjtölök. Ma van 3 hetem, és megpróbálok 6-at.
Eddig a leghosszabb a 19 nap.

Azta! 3 hét remek, mi a motiváció a böjtölésre?

Az egészség mindenekelőtt. Egy kis fogyás sem árt.

Hogyan pontosan böjtölsz?

Jelenleg tisztítómestert csinálok. Másként kezdtem.

A mai nap különösen nehéz nekem. Valószínűleg azért, mert még mindig növekvő hold van.

A Rozsdás

Hé,
Böjtölök zöldséglevessel, frissen facsart zöldségekkel és gyümölcslevekkel, és ha szükséges - különösen a későbbi szakaszban - növényi tejjel.

1. böjt nap:
2. böjtnap: mínusz 1,4 kg
3. böjt nap: mínusz 0,9 kg
4. böjt nap: mínusz 0,8 kg

Szia,
4. Böjt nap és fut, éhség nulla. Bárcsak már a böjt 14. napján lennék. nem is azért, mert közelebb vagyok az 50-hez, vagy azért, mert jelenleg szenvedek, de. hm.csak azért, mert szeretnék többet elérni, azt az érzést, hogy büszke lehetek. Szerintem ez hülyeség, mert ha a böjt időmet nézem, MINDIG az első napok, néha az első hét a legnehezebb, a testnek alkalmazkodnia kell, a keringési szint, a fejfájás. sárfej, a vízveszteség újra szabályozható és és és. azt is észreveszem, hogy hiányzik a munka, tegnap és ma szabadidőm volt, és valahogy nem telt el az idő, és én is kicsit kedvetlen voltam. Nem volt nap és tiszta háztartás három gyerekkel, mindig van mit tenni, de ma nem volt kedvem ezt csinálni. Szerettem volna könnyebben kertészkedni napsütésben, de állandó esőben? Nos, a vásárlás és a háztartási feladatok függőben vannak, és ha van múzsám, jelentést kell készítenem a mai munkámról, de még van rá időm, szóval ennek nem kell ma lennie.
üdvözlettel, tabea

Szia
Örülök, hogy olvastam tőled.
Igen itt is folyamatos eső.
Az unalmat is nehéznek tartom. Jobb elfoglaltnak lenni és elterelni a figyelmét.

Tegnap és tegnapelőtt yacon gyökérport vettem juharszirup helyett a változatosság kedvéért, és 1 kg-ot híztam, és én sem éreztem jól magam. Visszatérek a juharsziruphoz. Ezerszer jobban ízlik. Az indiánok jobban vették, mint a Kanadában importált só, olvastam.

Legyen szép napod

wow, tényleg messze vagy, már 21 nappal lemaradva. az lenne, ha még 21 napot itt lennél. Még mindig hosszú idő áll előttem. ma elég jól csinálom, furcsán "lehűltem", ahogy tinédzser lányaim mindig mondják

---