50 VESZT KILO (18) Uwe Müller elmondja nekünk

GONDOLNI A POZITÍV DOLGOT

Az edzésen nem úgy megy, ahogy szeretném. Valami jár a fejemben, ami megakadályozza, hogy teljes mértékben edzek.

Például a múlt héten néhány napig nem voltam a stúdióban.

Klára beteg volt, ezért én sem mentem be.
De aztán a szünet utáni első napon valóban megkezdődött a baj.

Nem indultam el, és nehezen tudtam elvégezni az összes gyakorlatot egymás után.

Belső hangom ismét bekapcsolódott.
"Gyerünk", hagyjon ki egy edzést - súgta a fülembe "Vesztes".

"Tényleg?" - kérdeztem a "vesztest".
"Igen, senki sem veszi észre, ne legyen annyira pedáns," lazítson ", válaszolta a" vesztes ".

Nem rossz ötlet, ami a „Looser” -nek volt.
De valóban el kellene térnem a programomtól?
- Dehogy, senki nem veszi észre - kiáltotta hirtelen a fülembe a „kínzó”.

- De ott is megjelenik, ahol nem akarja. Néha nekem úgy tűnik, mint a dühös néni a családban, hogy te sem tudsz megszabadulni - gondoltam magamban.
Így volt ez a „kínzóval”.

De nem volt neki egy kicsit igaza sem?
„Gondoljon a Hertha BSC új fitneszedzőjére. Klinsmann ezt magával hozta. Most gondoskodik arról, hogy a fiúk felébredjenek mély álmukból.

Quälix-nek hívják. És ez a „Quälix” számodra én vagyok, a „kínzó” - tette hozzá.

A „kínzó” nem volt olyan rossz, mert nem engedhettem meg magamnak egy drága személyi edzőt.

Nem, hallgatnom kellett a belső hangomra, és ki kellett választanom a kompromisszumot a kettő között.
Tehát tovább mentem.

Amikor kijöttem a stúdióból, boldog voltam, de befejeztem.
Jobban kihúztam magam, mint mentem.

Lehajtottam a fejem, így nem láttam az üvegajtót. Nekinyomtam a fejem az ablaktáblának, és egyúttal a térdemet az ajtó fapaneljének vertem.

"Ó, te szegény", nyafogott "vesztes".
"Gondolkodj" pozitívan, minden felszerelést elkészítettél ", majd azt mondta" kínzó ".

Nem tudtam gondolni, mert zümmögött a fejem és fájt a térdkalácsom.

2020 december
2020 november
2020 október
2020 szeptember
2020 augusztus
2020 július
2020 június
2020 május
2020 április
2020 március
2020 február
2020 január
2019 december
2019 november
2019 október
2019 szeptember
2019 augusztus
2019 július
2019. június
2019. május
2019 április
2019 március
2019 február
2019 január
2018. december
2018. november
2018. június
2018. május
2018. március
2018. február
2018. január
2017. december
2017. november
2017. október
2017. szeptember
2017. augusztus
2017. július
2017. június
2017. május
2017. március
2017. február

A legújabb
Bejegyzések
FACEBOOK

Kövess engem
TWITTER