6 bölcs tipp Hogyan lehet spórolni a kalóriákkal a karácsonyi vásáron; InSideBerlin

Persze természetesen! Egy kis lakoma megengedett.

Végül is mindenhol finom forralt bor és frissen sült mandula illata van ...

Mindazok számára, akik nem kerülhetik el a karácsonyi varázslatokat a gyönyörű piacokon, de mégis szeretnék figyelni az alakjukat - van néhány tippünk:

Ne menj éhesen a karácsonyi vásárra
Tojás vagy forralt bor - az alkohol kalóriát tartalmaz!
Burgonyás palacsinta - sajnos finom, de nagyon zsíros is! Alternatív megoldásként: Tarte flambée - lényegesen kevesebb kalóriát tartalmaz!
OMG: Pörkölt mandula - a cukor és a zsír finom kombinációja! Ha igen, kérjük, ossza meg a csoportban. Alternatív megoldásként: a gesztenye csak a kalória felét tartalmazza.
Sült kolbász? Kiadós és zsíros? De igen! Elég kalóriabomba!
Nagyon kevesen tudják, hogy szeretett Stollenünk igazi zsírcsemege

Következtetés: A karácsony csak évente egyszer van, és ha nem megy heti háromszor a karácsonyi vásárra, és így is fenntartja az egészséges életmódot, akkor ezek a tippek másodlagosak.

Ennek ellenére figyelnie kell a jó egyensúlyra.