6 citromalapú recept a fogyáshoz - a blog

A citrom nagyon népszerű gyümölcs a méregtelenítő étrendben mint a legklasszikusabb. Vitaminokban gazdag, kötelezőnek van nyilvántartva, ha fogyni akar.

6. receptek citrom alapú fogyás

Íme néhány receptötlet a citrom napi fogyasztásához. Így hogyan kell csinálni ?

Citrom infúzió:

Adjon be egy organikus citromot egy csésze forró vizet. Az ötlet az, hogy igyon egy csészét a reggelüres gyomorral vagy Este. Készítsen limonádét kevés cukor hozzáadásával.

Csirke kandírozott citrommal

Hozzávalók:

• 1 csirke
• 4 kandírozott citrom
• 2 hagyma
• 100g zöld olajbogyó
• 2 evőkanál olívaolaj
• 20 g gyömbér
• 1 csomó koriander
• 1 csipet sáfrány
• só bors

Készítmény:

Vágja darabokra a hagymát, a gyömbért és a csirkét. Barna mindent rendben egy rakott edényben, adjunk hozzá 25 cl vizet és főzzük 30 percig. Ezután adjuk hozzá a négyfelé vágott citromot, az olajbogyó, sáfrányt és koriandert, és további negyed órán át főzzük.

Citromos szorbett:

Hozzávalók:

• 3 citrom lében vagy Pulcóban
• 1 reszelt citromhéj
• 100 g speciális főző édesítőszer
• 2 tojásfehérje

Készítmény: Melegítsen 25 cl vizet az édesítőszerrel, amíg szirupot nem kap. A te thermomix vagy a konyhai robotgépéhez keverje össze a szirupot, a levet és a héjat, majd tegye a fagyasztóba. Amikor a keverék félig megkötött, erőteljesen habverővel. Ezután verje fel a tojásfehérjét, és építse be őket, mielőtt mindent visszahelyezne a fagyasztóba.

Könnyű sütemény és gyors citrommal:

Hozzávalók:

---