6 dolog, amiről feladni kell a sikert - Adrian Vîntu
A siker érdekében sok értékes oktatásra és gyakorlásra van szükség. De néha le kell mondania néhány dologról is.
Adjon fel negatív gondolkodást
"A kollégák megbántanak", "a főnök kirúg", "a gyerek nem lesz sikeres" - bármikor naponta félsz egyedül az apokaliptikus forgatókönyvektől? Nem tudod, hogy ezek a gondolatok igazak találd ki a jövőben? Mennyire rosszul teszed mindennap az eseményeket elképzelve, amelyekben "mindenki" ellened van, "minden" rosszul megy "? Valahogy e negativitás alapján hoz döntéseket? A szeretteidet is negatívan befolyásolod?
Tetszik a negatív hozzáállás helyett, hogy értékelje azt, ami van, élvezze az egészséget, a családot és az éveket, amelyek még mindig vannak bolygónkon?
Adja fel az önkritikát
Azt hiszem, ismered a forgatókönyvet: a kritikus hang a fejedben, amely azt mondja neked, hogy szülőként, barátként nem vagy elég jó ahhoz, hogy nyilvánosan beszélj, fogyj stb.
A kritikus hang akkor jó, ha figyelmeztet Könnyen és kihívást jelent, hogy készítsen egyet terv jó támadás. Ha átlépi ezt az érzékeny határt, akkor ez a belső hang csak lebont. Ha belegondolsz, még a körülötted lévők, a barátok és a család sem, akkor nem ítéled olyan keményen magad, mint te. Ha vigyáz rájuk, miért üti meg őket?
Add fel a rohanást
Most nagyon sokat akarsz csinálni! Milyen együtt dolgozni a családdal és a kollégákkal? Talán stresszes helyzetbe hozza őket? Mindenkinek a saját tempójában kell "mozognia"? Tudod a legjobban, hogyan lehet "megszerezni"? Szerintem rájössz, hogy ha így viselkedsz, akkor bántod a körülötted élőket. A minta legalább a tekintélyelvűre emlékeztet, egyfajta Ceausescu-ra, aki halottat visel.
Mit tegyek helyette? Szánjon időt azokra a dolgokra számít. Add fel azokat, amelyek nem hoznak kellő értéket neked. Gondoljon arra, hogy sietése milyen hatással van szeretteire. Hogyan veheti figyelembe őket, megnézheti, hogy a kívánt dolgok minél fontosabbak-e számukra, hogy empatikusak legyenek-e, hogy szinkronizálhassák a tetteiket.
Hagyd fel azokat a hiedelmeket, amelyek korlátoznak téged
- Túl öreg vagyok ahhoz, hogy megtanuljam. - Nem tudok túljutni a múlton. Honnan származnak ezek a szárnyait vágó ötletek? Ki mondta, hogy nem tanulhatsz semmilyen életkorban? A szüleid, a társadalom, a "barátok"? Nos, nekik sincs igazuk Nem ismerem a pszichológiát.
Nem lehet túljutni a múlton? Voltak már kudarcok az életedben? Talán romantikus, talán munkahelyi. Akkor túlléptél rajtuk? Mit gondolsz, miért nem fogsz most továbbjutni? Valójában minél több kudarcot tapasztal, annál jobban megismeri és megérti az életet, és akkor könnyebb lesz a jelenre és a jövőre koncentrálni.
Valójában a nehézségek legyőzésének ereje meghatározza és megerősíti jellemünket. Hogyan tetszik azoknak a történeteknek, akik legyőzték nehézségeiket és boldogultak? Kit tudsz így? Szeretnél az lenni? Hidd el, te már az vagy!
Add fel a negatív társaságot
Nagyon jó cikket írtam itt arról a cégről, amelyben élünk. Az az 5 ember, akikkel leggyakrabban tölti az idejét, hogy van? Bátorítanak-e, empatikusak-e, hagynak álmodozni, látják-e őket mint lehetséges példaképeket gyermekeid számára? Ha igen, akkor légy boldog, ritkán talál ilyen embereket. Ha ehelyett téged kritizálnak, én Gica-contra vagyok, irigykednek, olyan témákról beszélek, amelyek nem érdekelnek téged - politika, hírességek stb. -, itt az ideje 5 másik embert keresni, akik segítenek teljesíteni álmaidat és a kitűzött célt azt hiszed, életben van.
Feladja a mellékleteket
Ez valószínű a legnehezebb leckét, amit megtanulsz az életben. Minden mulandó. Szépséged, intelligenciád, barátaid, családod. Minden változik. Ahelyett, hogy azt kéri a világtól, hogy olyan legyen, amilyennek szeretné, próbáljon meggyőződni arról, hogy minden embernek megvannak a maga értékei, tapasztalatai és álmai. Nagyon különbözőek vagyunk, és egyformán különböző dolgokat akarunk. Ne próbálj másokat magaddá alakítani, jobb, ha megpróbálsz hozzáállni a megfigyelőhöz, elszakadva, és örülni annak, hogy van egyetlen életlehetőség, a szeretett személyek elfogadása és szeretete.
Azt akarom, hogy könnyedén váljon el ezeken a dolgokon, és legyen olyan élete, amilyet csak akar.!