6 egészséges cím a 2020-as jó határozatok megtartásához!
Az ünnepi erőszakos ellátás már messze van ! A gyertyafény, a karácsony, az újév napja és a torta után egyértelműen nem tudjuk tovább viselni ... Tehát, mint minden jó évkezdet, nullára állítottuk a számlálókat. Lehetőség édes határozatok készítésére! (Mint például a száraz januári bejutás. Vagy egy kicsit? Oké, erőfeszítéseket fogok tenni !
Egyél jobbat az első számú felbontás, a legkönnyebben felvehető, de a legnehezebben is ragaszkodhat hozzá (találgatás!). Tehát, hogy az év a megfelelő lábon haladjon, íme az okos tippek gyűjteménye, amelyeket enni kell, alig vagy bűntudat nélkül. A családban ez jót tesz az egészségednek, otthoni, szezonális, de mindenekelőtt jó:
1. Az én kis Gyáram, a nélkülözhetetlen
Itt van egy olyan cég, amely nem ismeri a válságot ! Két lyoni étteremmel ez kétszer annyi oka annak, hogy ennek a vegán konyhakávának az ízletes és színes konyhával ajtaját túllépjük. Tehát igen, inkább vegán. De ha friss, helyi, jót tesz a testnek és az ízlelőbimbóknak, őszintén szólva helytelen lenne nélkülözni. Nem eszik kenyeret (gluténmentes), ahogy mondják! A buddha tál, a saláta, a leves, a szendvics és a hamburger között mindenki számára megtalálható valami. Édes fogak, A kicsi gyáram minden nap elkészít néhány „ingyen” és felemelkedik a kályha mögül, hogy az ebédet vagy a délutáni teát nagyon ínyenc jegyekkel egészítse ki.
A kis extra: vegetáriánus, vegán és gluténmentes alternatívák az előételtől a desszertig, beleértve a délutáni teát is
A kicsi gyáram
17. rue Neuve, Lyon 1er
🏠 26 rue de la Thibaudière, Lyon 7. sz
💻 Lásd a weboldalukat
2. Squeeze My Veggies, még az irodában is elérhető
A Squeeze-nél nemcsak a sietős emberek, a gyümölcsök és a zöldségek is ! Mit erősítsen egészségügyi tőkéjében gyógyítással vagy „egy lövéssel”, a személyre szabott gyümölcsleveknek köszönhetően az évszaknak, az ízlésnek és az egyes igényeknek megfelelően. De ne fáradjon a "Maps" -en, mert a Squeeze az Ön útja. Rendelésre Violaine titkos laboratóriumának szívében kiválasztja, hámozza, öblíti és hidegen kivonja a levét. Minden pénteken 100% -os vegetáriánus menüt is kínál a házhoz szállításhoz, szeretettel, a pillanat inspirációjának megfelelően. Néhány nappal előre megrendelésre kerékpárral szállít közvetlenül az irodába (Lyonban és Villeurbanne-ban). Elég ahhoz, hogy betartsa állásfoglalásait, legalább péntekig.
A kis extra trükk: a Violaine támogatása és tanácsai a kezelések megválasztásával és tartalmával kapcsolatban.
Szorítsd meg a zöldségeket
3. Boko Loco, a repedt üveg
Hola qué tal muy jól van ? Nem, ez nem az utolsó spanyol menza a városban. A Boko Loco-ban egy csomó zöldséges recept található hangulatos és barátságos légkörben (igen, szeretjük a mondókákat ebben a cikkben). Mindegyik üvegedényben kerül felszolgálásra az előételtől a desszertig (egy másik rím, ez ajándék). És hogy egy kicsit sokat bátorítunk! Mert igen a műanyag nem nagyszerű, a globális felmelegedés sem, és elismerem, hogy minél kevesebb koala gyullad meg, én pedig annál inkább elragadok! Tehát csak egy olyan szép koncepciót tudunk érvényesíteni, amely amellett, hogy kielégít minket a helyszínen vagy elvisz, a minőségre, a termékek és a hulladék csökkentésére is gondol.