6. egység - rajongás, szeretet, szívfájdalom; Co
FOGLALKOZNI AZ ÉRZELMEKKEL
A hallgató:
Foglalkozz a rajongással és a szeretettel, és azonosítsd a különbségeket
Ismerje azokat a tényezőket, amelyek a kapcsolatot stabilá és megbízhatóvá teszik
Ismerje a szerelmi érzések konstruktív kezelésének különböző módjait
Felfogni, hogy viselkedése hogyan hat másokra, és mi váltja ki mások viselkedését benne
Tudatosítsa saját érzéseire gyakorolt személyes hatást
Értsd meg, hogy a szeretet elsősorban a szeretett ember jólétéről szól
Tudd, hogy a szeretet (is) döntés
Ismerje a felelősséget azért, hogy szeretetteljesen és tisztességesen bánjon magával és társával.
A szerelem az egyik olyan érzés, amelyet a diákok ebben a korban egyre inkább átélnek. Megtanulni kezelni az érzelmek viharait és hátrányait - féltékenység, kételyek a saját szerelmi értékével kapcsolatban, pletykák és gúnyolódás az elvtársak részéről - az egész életen át tartó tanulási folyamat része.
A mai kultúrában, amelyet nagymértékben befolyásol a média, amely a puszta rajongást teljes egészében szeretetként mutatja be, és éjjel-nappal ünnepli a rajongást és az "egymással járást", fontos eljuttatni a hallgatókhoz, hogy a rajongás érzése olyan, mint minden más érzés gyere és menj, és bár segítenek abban, hogy életben és boldogan érezzük magunkat, értéküket csak a komolyság és a mélység által nyerik.
A lezajló fizikai és mentális folyamatok magyarázata enyhítő és drámamentes hatást fejt ki. A szerelem érzése besorolásra kerül - például a Descartes által már megkülönböztetett hat alaphatás segítségével: szeretet, gyűlölet, vágy, öröm, szomorúság, csodálat. Különösen akkor, ha szerelmes vagy, ezek az érzelmek a különböző szakaszokban megtalálhatják kifejezésüket. Robert Plutchik Érzelmek kereke is mélyebben használható (lásd ábra).
Sok fiatalt megindító kérdés, még akkor is, ha soha nem voltak szerelmesek magukban, az, hogy minden alkalommal új kapcsolatra kell-e törekednie, amikor beleszeret, és hogy ez nem „hazugság”-e, valakivel akkor is akkor lenni, amikor az ember már nem teljesen ittas. Ez lehetőséget kínál arra, hogy rámutasson, hogy a szerelmi rohanásnak csak a vége teszi lehetővé a fenntartható kapcsolat kialakítását a bizalom, a megbízhatóság és a közös érdekek, célok és tapasztalatok alapján.
Ez aztán szervesen oda vezet, hogy szerelmes lesz, és sok gyermek és fiatal vágya és kifejezett célja életében megvitatni saját házasságát és családját. A stabil kapcsolat és a családban való bizalmi részvétel megfelel a biztonság és identitás alapvető emberi vágyának, amely nemcsak az egyénen alapszik, hanem azon a társadalmi társuláson is, amelyhez úgy érezzük magunkat,.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a fiatalok kapcsolati készsége és kötődési képessége jelentősen csökkent. Tehát tartós kapcsolatokat szeretne, de nem igazán tudja, hogyan érheti el ezt a célt. Ennek az egységnek tehát elengedhetetlen része, hogy hasznos impulzusokat adjon a hallgatóknak a hosszú távú kapcsolatok kialakításához, a barátságoktól a párkapcsolatokig.
Ennek az egységnek az a célja, hogy a hallgatók kezeljék érzéseiket, és képesek legyenek elhelyezni őket a szerelem és a szerelem fogalmaiban. Különböző módszereket fedezhet fel, hogy konstruktívan kezelje az örömteli és halálra szomorú szeretet érzéseit.
ÖTLETEK A LECKE TERVEZÉSÉHEZ
Belépés: a szerelem ...
Az E 6-1 lapon a tanulók ceruzával megjelölik azokat a kijelentéseket, amelyek szerintük alkalmazhatók.
Rajongás vagy szerelem?
Írja le a flipchart-ra, hogy a tanulók mit értenek „szerelmesnek lenni”, és mit minősítenek „szerelemnek”. Lásd a különbségeket?
Mit tapasztalnak ebben a témában a mindennapi iskolai életben, kollégáikkal stb.?
Indítson beszélgetést a különbségekről. Ehhez használjon képeket.
Szerelembe esni: szappanbuborékok. Gyönyörű, káprázatos, színes és gyakran hirtelen megint felszakad. Ki tudja "varázsolni" a legnagyobb buborékokat?
Szerelmesnek lenni ...
... mint egy csillagszóró:
Pezsgő, csillogó, lenyűgöző, gyönyörű, világító, de nem tartós vagy állandó. Nem használható szoba fűtésére.
... mint egy pillangó, amely a kezünkön ül:
Hirtelen ott, gyakran váratlanul megjelenik, de hirtelen újra el is csapkodhat. Színes, csillogó, „új”, titokzatos ... Velünk egy életen át előfordulhat, hogy beleszeretünk valakibe (a partnerbe is, akivel megosztjuk az életünket).
... mint egy tűz:
Valamit, ami hosszú távon jön létre, ami hosszú távon hőt ad le, amelyet fenntartunk azzal, hogy újra és újra hozzáadjuk a fát.
... amihez igazodik:
Amikor szeretünk, akkor nem elsősorban arról van szó, hogy mi profitál a másikból, hanem arról, hogy mit adhatunk nekik. A szerelem nem (csak) önmagára gondol, hanem a szeretett ember jólétére gondol.
… egy döntés:
A szerelem nemcsak érzéseken alapul, hanem a szeretett ember tudatos döntésein is. A „jó és rossz idők” együttes kezelése a szerelmi kapcsolatot stabil alapokra helyezi. (Nem ok nélkül tervezik, hogy a legtöbb ember valamikor összeházasodik. A házasság és a család úgy tűnik, hogy megfelel az ember alapvető vágyának a stabil kapcsolatokra és az integrációra.) A szeretet és az elkötelezettség/hűség összetartozik, mint ugyanazon érme két oldala.
A Toblerone gyakorlat:
A tanár egy nagy (háromszög alakú) Toblerone csokoládét hoz az órára. Elmondja, hogy az a hallgató, akinek sikerül a táblát hegyes oldalával lefelé tenni az asztalra, hogy stabil legyen, megtarthatja a csokoládét (eszközök nélkül).
A szerelmi kapcsolatok összehasonlíthatók velük. Ha a rajongásra (a kúpos oldalra) akarja építeni, akkor hiányzik a stabilitás. Az egész csak a tág oldalon áll (szerelem).
Rövid ötletelés:
Írja le a válaszokat színes papírdarabokra, majd ragassza fel őket:
Mi teszi a szerelmi kapcsolatot hosszú távon fenntarthatóvá és biztonságossá?
Mi kell egy jó, stabil párkapcsolathoz?
A rajongás és a szeretet kezelése: döntések meghozatala
Emberként nem érezzük érzéseink kegyelmében, de eldönthetjük, hogyan akarunk velük bánni. „Amikor érzek valakit iránta, választhatok, hogy kapcsolatban állok-e az illetővel, és választhatom, hogy nem. A szerelemnek nem feltétlenül kell párkapcsolatot eredményeznie. "
Még a házas emberek is (átmenetileg) beleszeretnek másba. Ez azonban nem jelenti azt, hogy új kapcsolatot létesítenek, és ennek eredményeként elhagyják házastársukat.
Eldöntöm, hogy szeretetben táplálom-e az érzéseket, vagy hagyom, hogy „továbblépjenek”, mert fontos számomra az a „kapcsolat”, amelyben vagyok. Mert számomra a hűség érték. Mert hosszú távon gondolkodom, és nem csak a pillanatot látom.
A rajongás és a szeretet kezelése: döntések meghozása
Különböző módszerek a szerelem kezelésére, a flipchartra való írás. Melyik tetszik, melyek kevésbé jók/kellemetlenek?
Tedd be a csevegésbe, tovább küldd el neki a kis üzeneteket
Írja be a naplómba, hogy szerelmes vagyok
Élvezze a "pillangókat a gyomrában"
Legyek teljesen szembetűnőek, hívjam fel magamra a figyelmet
Nem engedem ezt a műsort, de látom, hogy sokat lehetek vele/vele a csoportban.
Írj neki/neki szerelmes leveleket
Mondjon valakinek, akiben megbízik
Kérdezd meg a másikat, hogy „velem akar-e lenni”.
Érettségi: A tanulók újra átnézik a „A szeretet ...” kérdőívet, és megnézik, hogy még mindig meg akarják-e mozgatni a keresztek egy részét, vagy még mindig igaz-e rájuk.