6 étel, amelyek miatt kieshet a hajad

Sophie Raffin, egészségügyi újságíró frissítette: 2020.12.08., 17:33

hajad

Ha hajat talál az ecseteken vagy a mosogatóban, ne essen pánikba. Teljesen normális, ha elveszítesz néhányat. Átlagban, 25 és 40 szőr naponta esik. Ez felmászhat a száz tavasszal és ősszel. Valóban, az év ezen két időszakában a hajad sok elemet veszít 4-6 hét. Ezt a veszteséget azonban könnyen támogathatjuk: közöttünk van 100 000 - 150 000 szőr a koponyánkon.

Miért veszítjük el a hajunkat ?

Mint sok minden, a haj sem tart örökké. 3 különböző periódusból álló életciklust követ. Először is van az anagén fázis, vagyis a növekedés időszaka. A tüsző nő ki Havonta 0,7–2 cm a haj nemétől és jellegétől függően. Között tart ez a szakasz 2 és 7 éves. Aztán jön a katagén fázis, a sejtes pihenés időszaka, ahol a növekedés leáll. Körülbelül 3 hétig tart. A haj ezután megkezdi utolsó életszakaszát, az úgynevezett telogén szakasz. „Késleltetési idő” után bukást eredményezkb. 3 hónap. Leggyakrabban új tüsző nő a szabadon hagyott helyen.

Ha a hajhullás szerves része a fejlődésének, akkor több elem elősegítheti azt.