6 étel, amelyek segíthetnek a több szexben - CSID Mi folyik az orvos
Növelni szeretné a teljesítményét a hálószobában? Az ételek segíthetnek. A szakértők úgy vélik, hogy egyes termékek stimulálhatják az anyagotţvegyi anyagok etés funcţamelyek javulnakţesc szexuális egészség. Itt vannak azok az ételek, amelyek szerepet játszhatnak afrodiziákum szerepében!
Görögdinnye: Szeretne egy lédús snacket, amely segít növelni a véráramlást? Egyél görögdinnyét. Egy tanulmány megállapította, hogy két görögdinnye-vegyület - citrullin és arginin - ellazíthatja az ereket és javíthatja a véráramlást, akárcsak a Viagra. Ne számítson azonban arra, hogy a görögdinnye meggyógyítja a merevedési zavarokat. Bár javíthatja az általános véráramlást, hatása a szervekben nem érezhető.
Fekete csokoládé. Kedvenc desszerted segíthet a hálószobában történő változtatásban. Miért? Olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek bizonyos hormonokat váltanak ki az agyban. Szakértők úgy vélik, hogy a csokoládéfogyasztás segít csökkenteni a nők stresszérzetét. Ezenkívül az étcsokoládé gazdag flavonoidokban található, amelyek antioxidánsként hatnak, és segítik az erek tágulását.
kagyló erőteljes afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkeznek, és ez az ókor óta ismert. Sajnos nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ez a finomság ösztönözheti a vágyat vagy fokozhatja a szexuális teljesítményt. Az osztriga azonban továbbra is az egyik legjobb cinkforrás, amely a férfiak reproduktív egészségéhez és a tesztoszteron termeléséhez nélkülözhetetlen ásványi anyag. Ezenkívül az osztriga, mint minden tenger gyümölcse, tartalmaz omega-3 zsírsavakat, jó zsírokat a szív számára.
mandula fokozza a szenvedélyt, szexuális serkentőként működik és segíti a termékenységet. A spárgához hasonlóan a mandula is gazdag tápanyagokban és ásványi anyagokban, amelyek fontosak a szexuális egészség és a szaporodás szempontjából, mint például a cink, amely elősegíti a libidó és a szexuális vágy növekedését, a szelén és az E-vitamin. "Nem igazán értjük a mechanizmusokat, de tudjuk, hogy működik - mondja Dr. Berman.
alkohol. Egy-két ital segíthet ellazulni és megszabadulni a gátlásoktól. A kutatások azt is kimutatták, hogy az alkohol serkenti a nitrogén-oxid termelését, amely az erek erőteljes tágítója. Természetesen a túl sok alkohol megakadályozhatja abban, hogy irányítsa szenvedélyét. Ezért korlátoznia kell az elfogyasztott mennyiséget.
Avokádó. Az aztékok alakja miatt herével hasonlítottak az avokádó gyümölcsre. Azonban annak tudományos oka, hogy az avokádó miért vonható be az életmódba és afrodiziákumként. Telítetlen zsírokban gazdag és alacsony telített zsírtartalmú étel előnyös a szív és az artériák számára. És mindannyian tudjuk, hogy egy erős szív segíthet a kívánt érzések kiváltásában, különösen a hálószobában. Valójában a szívbetegségben szenvedő férfiak kétszer nagyobb eséllyel szenvednek merevedési zavaroktól.