6 fogyókúrás történet hírességektől
Színezés sérült haj nélkül? Ez ma már technológiával lehetséges.
GOAT EYE smink: 10 nagyszerű ötlet képekben
Szépségtrendek 2017-re: Milyen kozmetikai termékek nem.
Könnyű lefogyni néhány kilót, de ha több tíz fontról van szó, sokan feladják, mert a szigorú étrend és a sok sport mellett jól fejlett mentális támogatásra van szükséged. A súly elleni küzdelemben a türelem és az önbizalom a legfontosabb erősség. Itt van azoknak a csillagoknak a története, akik győztesen kerültek ki a felesleges fontok elleni csatából:
Könnyű lefogyni néhány kilót, de ha több tíz fontról van szó, sokan feladják, mert a szigorú étrend és a sok sport mellett jól fejlett mentális támogatásra van szükséged. A súly elleni küzdelemben a türelem és az önbizalom a legfontosabb erősség.
Itt van azoknak a csillagoknak a története, akik győztesen kerültek ki a felesleges fontok elleni csatából:
Horoszkóp: A csillagjegyednek megfelelő étrend
-a 16. mérettől (XXL) a 6. méretig (S)
A sztár ezt a teljesítményt a jól ismert iPhone telefon speciális programjai segítségével kezelte. Néhány egyszerű számítással Jennifer megtudta, mit kell enni ahhoz, hogy jóllakjon. Íme a Top 10 legjobb iPhone alkalmazás a fogyáshoz .
A színésznő a Yo-Yo diéta segítségével fogyott, amely csak biotáplálékok fogyasztását jelenti. Az egyetlen hátránya ennek az étrendnek az, hogy hosszú időbe telik a fogyás, és az étel meglehetősen drága, de nagyon egészséges.
A Yo-Yo étrend sok előkészületlen organikus gyümölcs és zöldség fogyasztásán alapul.
-egy év alatt 32 kilogrammot fogyott
-6 hónap alatt 9 kilót fogyott
Az énekes étrendje nagyon kevés kalóriát és szénhidrátot tartalmazó ételeket tartalmaz. Azok az ételek, amelyeket Janet naponta fogyaszt: hal, grillezett csirke, zöldségsaláták (soha ne egyél főtt zöldséget, de nyersen) és sok gyümölcs.
-2005-ben 36 kilogrammot fogyott
2008 decemberében Oprah beismerte, hogy súlya ismét meghaladta a 18 kilogrammot egészségügyi probléma miatt. A testmozgás nagyon fontos a csillag számára, naponta 10 000 lépést tesz meg (számítva). A fitnesz mellett Winfrey igyekszik elkerülni a keményítőt tartalmazó ételeket, és távol tartja magát a gyorséttermektől.
6. Kelly Osbourne
Kelly Osbourne fogyni kezdett az amerikai "Dancing With the Stars" versenyen. A csillag naponta néhány órát pazarolt a bálteremben. Kelly sok egészséges ételt evett, és nem kellett főzni. Ezenkívül a szénhidrátokat kizárták az étrendjéből. A verseny befejezése után a sztár elindította a Pilates programot.