6 híresség, akik lefogytak a Dukan-diétával
Túl azon helyi vagy hollywoodi sztárokon, akik éhezést vagy más, olyan csoda diétákat választanak, amelyek veszélyesen gyengítik őket, vannak olyan hírességek is, akik tudják, hogyan kell fogyni. bölcsen. Így van ez Bodo, J. Lo, Kate Middleton, Gisele Bundchen, Nicole Kidman és Penelope Cruz esetében is, akik szigorúsággal és kulináris kísértésekkel szembesültek, akaraterőt mutattak és az egyik leghíresebb segítségével sikerült sokat lefogyniuk. és egészséges fogyókúrák: Dukan.
Dukan diéta egy sikeres és kiegyensúlyozott fogyási terv, négy szakaszban szervezve. Nagyjából ez a diéta teljesen kizárja a kenyeret, a cukrot és a zsírokat, és nagymértékben támaszkodik sovány tejre, gyümölcsökre, zöldségekre és grillezett vagy főtt húsra.
A világszerte híressé vált francia fogyókúrás étrend elsősorban egy fehérjében gazdag menüre épül. Figyelemre méltó étrend, mert más diétákkal ellentétben nem rendkívül korlátozó, nem éhezik és biztonságos és tartós eredményeket kínál.
Szerző: Daniela Ganciu
Fénykép: km02.com
1. Bodo (Proconsul)
Bodo egyike azon kevés román hírességeknek, akik egy elég fegyelmezett és szervezett fogyókúrás étrendet mertek követni.
Elég nagy súlygyarapodás után a proconsuli énekes egészséges fogyás tervéhez folyamodott, amelyet már számos nemzetközi híresség kipróbált: a dukani diéta, és 45 nap alatt sikerült 18 kg-nál kevesebbet leadnia.
2. Kate hercegnő
Még ha nem is tűnik úgy, Kate Middleton a diéták és a diéták rémálmát is átélte. Nem mindig volt meg a ma megjelenített sziluett sziluettje.
Az esküvő előestéjén Kate hercegnő le akart veszíteni néhány plusz kilót. Mivel kívánsága a parancs mindenkinek a királyságban, táplálkozási szakértő ajánlására követte a híres francia dukani étrendet. És úgy tűnik, hogy meglett a várt eredmény!
3. J. Lo
Az ikerterhesség miatt Jennifer Lopez olyan nehéz maradt a szülés után, hogy senki sem számított arra, hogy túl hamar meglátja a kedves és szexi formákat, amelyek egyszer őt szentelték fel.
Az énekesnő azonban mindenkit meghökkent, amikor röviddel a szülés után 20 kg-mal kevesebbet "nyomó" figurát mutatott be. A csillag trükkje: a dukani étrend és a sport.
4. Nicole Kidman
Annak ellenére, hogy soha nem erősítette meg, a vásáron pletykák szerint a gyönyörű Nicole Kidman a dukani étrend segítségével fenntartja gazella testét és darázs derekát.
5. Gisele Bundchen
A Dukan-étrendnek köszönhetően kevesebb mint két hónappal a születés után sikerült visszahozni Gisele Bunchent a dobogóra.
Amikor a szupermodell röviddel a szülés után részt vett egy divatbemutatón, senki sem mondta volna, hogy új anyuka. Hihetetlen alakot és szuper tónusú testet mutatott, ami azt jelzi, hogy a dukani étrend és a sport megtette "kötelességét".
6. Penelope Cruz
Penelope Cruz az egyik hollywoodi sztár, akinek a legjobban irigyelt teste van. Az első születés után Penelopének kevesebb mint három hónap alatt sikerült visszatérnie a születés előtti alakjához.
Rekordidő alatt több mint 15 kilogramm fogyott, teste még mindig sok nő irigységét ébreszti, pedig 43 éves.