6 hónapos csecsemő etetése milyen ételeket (nem) adni

Írta: Dr. Nicolas Evrard (2013. március 26.)

Az étrendi diverzifikáció tehát abból áll, hogy apránként és a tej mellett a nem tejtermékeket is bevezeti a csecsemő étrendjébe.

De konkrétan milyen ételeket adhatunk egy 5-6 hónapos babának? És milyen formában? És ezen kívül milyenek a csecsemők táplálkozási igényei ebben a korban? Csekkoljunk be.

Milyen ételeket adni ?

5 vagy 6 hónapos csecsemő etetésekor elkezdheti adni:

• Gyümölcsök: alma, körte, barack, klementin, dinnye, grapefruit, szőlő, banán.

• Zöldségek: sárgarépa, zöldbab, spenót, borsó, fehérrépa, spárga, cukkini.
• Tejtermékek: adaptált joghurtok, fehér sajt.

Később, 7-8 hónap körül:

• Hús: marhahús, bárány, borjú, csirke, pulyka. 10-15 gramm.

• Hal: lazacfilé, tőkehal, nyelvhal, turbó, tengeri keszeg.
• Tojás: ½ kemény tojássárgája.

Milyen formában ?

Kompót vagy finomra kevert püré formájában. Gyümölcsökhöz friss gyümölcslé formájában is adhatja őket.

Otthoni konyha vagy ipari konyha ?

Kis ételeket, fagyasztott vagy friss termékeket, az ételek, pürék és kompótok minőségét rendkívül ellenőrzik és ellenőrzik. Megtalálja az összes szükséges elemet egy 6 hónapos baba táplálásához.

Nem kell bonyolítani, ha nincs ideje főzni! Egy kis ipari üveg zöldbab több vitamint tartalmaz, mint egy kis "házi" üveg, zöldségekkel, amelyek több napot töltöttek az üzletben, majd a hűtőszekrényben.

---