6 jel, amely azt mutatja, hogy hiányzik a D-vitamin Femme Today MAG
A tél közeledtével a napsugárzás hiánya miatt a szervezetben hiányzik a D-vitamin. Íme hat tünet, amely figyelmeztethet egy esetleges hiányra.
A D-vitamint 80% -ban testünk termeli a napfénynek köszönhetően. Télen azonban a napszak változása és a rossz időjárás között a test sokkal kevésbé van kitéve a napsugárzásnak. A tudósok valójában 5 zsírban oldódó D-vitaminról beszélnek, mivel ezek a szervezetben tárolhatók. Ez utóbbi által termelt hormonoknak tekintik őket.
A D-vitamin-hiány, amelynek alapvető szerepe van a csontokban, elősegítheti a fáradtságot, depressziót vagy akár a bőr kiszáradását. A nyugati lakosság közel 80% -át, sőt az idősek többségét is érinti ez az egészségügyi probléma - derül ki a Francia Orvostudományi Akadémia (AMF) jelentéséből. Fedezze fel a hat jelet, amelyek bizonyítják, hogy Ön is D-vitamin-hiányos.
1/A fáradtság és kimerültség érzése
Mindezek a D-vitaminok stimulálják a kalcium és a foszfor, egy ásványi anyag felszívódási képességét a belekben, szabályozva a vérben lévő tartalmukat. Segítenek a fáradtság leküzdésében és az immunrendszer erősítésében is. Hiányos, nehezebb lesz energikusnak lenni.