6 letölthető sportalkalmazás, hogy motivált maradjon - Grazia

hogy

Ha az iskolába való elhatározásod a sportba való belépés volt (vagy többet tett), akkor ez segít abban, hogy a lehető leghosszabb ideig tartsd ezt.

1) SÁRGATARTALOM

Ez az alkalmazás a Chris Powell által ismert módszert használja: a jobb diadalra törekszik. Alapvetően egy hang sértődik meg bennünk, amíg dühünk van a gyomrunkban, és ezért a vágy, hogy elengedjük a gőzt. "Menj nagyot, fuss, fuss, ha modell akarsz lenni" vagy akár "Hello bouboule", ezek az édes szavak a felhasználói motiváció fellendítésére szolgálnak. Egy "kemény út" módszer, amely Pascalt kissé a nagy testvérré teszi, nem ?

A letöltéshez kattintson ide.

2) MyFitnessPal

Ez az alkalmazás segít megtartani a jó iskolai elhatározásokat azáltal, hogy támogat bennünket erőfeszítéseink során, mind fizikai, mind táplálkozási szempontból. Minden étkezésnél megadják az elfogyasztott ételeket, és a kalóriákat automatikusan megmérik a jól felszerelt ételkönyvtárnak köszönhetően. 350 fizikai gyakorlatból is választhatunk. Edző és dietetikus ugyanabban az alkalmazásban, igent mondunk.