6 oka a rossz bőrnek; mi segít ellene
Aki továbbra is úgy véli, hogy a pattanások csak pubertáskor fordulnak elő, az súlyosan téved. Mivel a környezeti hatások gyakran hibásak abban, hogy bőrünk egyensúlyba kerül.
Mindenki friss arcra és tiszta arcra vágyik, de csak nagyon kevesen vannak megáldva velük. Legtöbbjüknek problémája van a pubertáskorban, de a felnőtt nők gyakran mitesszerekkel, pattanásokkal és halvány arcszínnel is küzdenek. A húszas éveiben vagy azon túl azonban nagyon nehéz megbékélni vele - és nem is kell!
Vannak módok a gyönyörű bőr megszerzésére. Ehhez azonban tudnia kell, hogy mi okozza saját bőrproblémáit.
6 meglepő ok a foltos bőrre - és mit tehetsz ellene:
1. 1. számú baktériumfókusz: kezed
Ha valaha is odafigyeltünk volna arra, hogy hányszor tettük a kezünket az arcunkba, valószínűleg sokkot kapnánk a számtól. Ennek során folyamatosan megérintjük az igazi baktériumvetőket a mindennapi életben. Legyen szó okostelefonról vagy billentyűzetről - gyakran millió baktérium kavarog itt, amelyeket aztán ujjainkon keresztül az arcra viszünk, ahol zavartalanul szaporodhatnak és szennyeződéseket okozhatnak.
2. Rossz étrend
Alkohol, cukor, búza, tejtermékek - mind feltételezhetően negatív hatással vannak a bőrünkre. Állítólag hagyják, hogy a vércukorszint emelkedjen, és ezáltal elősegítsék a faggyútermelést és a gyulladásos folyamatokat. Ha nem hiszed, kipróbálhatod, és néhány hétig megváltoztathatod az étrendedet. Az eredményeknek magukért kell beszélniük.
3. Negatív környezeti hatások
A levegőben lévő szabad gyökök teljesen normálisak, így bőrünk egyelőre jól tudja kezelni őket. Problémássá válik, amikor ezek átveszik az irányítást, mint például a légszennyezés esetében. Ezután ellenőrizetlenül támadják a bőrsejtjeinket. Az eredmény: bőrünk kiszárad, elveszíti rugalmasságát és ráncok jelennek meg.
Ahhoz, hogy megvédje a bőrt a szabad gyököktől, szervezetünknek szüksége van antioxidánsokra. Szerencsénk van, mert ezeket kétszer rögzíthetjük. Egyrészt belsőleg a táplálkozás révén - a zöldségek, a gyógynövények és a természetes olajok nem csak a fogyásban segítenek -, másrészt a külsőleg, például a krémek révén.
Gyógyszer: szennyezésgátló kozmetikumok
Az úgynevezett szennyezésgátló kozmetikumok célja az UV-sugarak vagy a légszennyezés okozta légköri bőröregedés visszaszorítása. Amikor a szabad gyökök eltalálják a bőrünket, oxidáció lép fel. Ennek eredményeként szövetkárosodás lép fel bőrünkön, amelyet testünk nem képes teljesen helyrehozni. Ezért fontos megvédeni sejtjeinket ettől a szövetkárosodástól. Ezt teszik a szennyezésgátló kozmetikumok az antioxidánsokra támaszkodva.
Az antioxidánsok védőrétegként borítják be bőrünket, és a szabad gyököket kevésbé reaktívvá teszik. Ez megvédi sejtjeinket az oxidációtól. Kevesebb a sejtkárosodás, ami lelassítja a bőr öregedési folyamatát. Bőrünk hosszabb ideig marad telt és friss.
4. UV sugarak
Először is, a túlzott napfény gyorsítja a bőrünk öregedését. A megfelelő fényvédelmet ezért mindenképpen kötelezővé kell tenni. Ezenkívül a napfény is növeli a faggyútermelést. Bőrünk megpróbálja megvédeni magát a sugárzástól, és több olajat termel. Ezáltal gyakoribbá válhatnak a pattanások és a mitesszerek.
Ezenkívül megnő a bőr elszíneződésének kockázata a friss gyulladásos helyek körül. A megoldás: csak a napvédelem segít.
5. Nagy probléma: stressz
Mindig azt mondják, hogy a szem a lélek tükre, de valójában a bőr. Ha stresszes állapotban vagyunk, nem alszunk eleget vagy gyászolunk, az közvetlenül az arcunkon látszik. Nem csak fáradtnak nézünk ki, hanem serkenti a faggyútermelést is. Ennek eredménye a stressz pattanások!
A videóban: Ez mondja ki a pattanások helyzetét a bőröd felett
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
A megoldás: Hozd el az algákat!
Az algák igazi csodaszerek a bőrápolás terén. Az árapály változása miatt állandó stressznek vannak kitéve, ezért egy egész védőanyag-arzenált fejlesztettek ki, hogy megakadályozzák kiszáradásukat, például apály idején. Ezért az algák összetevői a bőrünket is órákig tárolják a nedvességben.
Az algák szintén tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és antioxidánsokkal. Ez energiát ad a bőrünknek, amely nemcsak a kiszáradástól, hanem a negatív környezeti hatásoktól is megvédi. Ázsiában, ahol a fiatalos bőr feltétlenül szükséges, a nők már régóta esküsznek az algák bőrvédő és gyulladáscsökkentő hatásaira. Időközben a természetes kozmetikumok is támaszkodnak az erőműre itt, ebben az országban.
Az algák antibakteriális és védőhatása reggel elsőként alkalmazható, ha alga kivonattal ellátott tusfürdőt használunk. Az arc és a test bőrét a nap elején finoman megtisztítják, nedvességgel látják el, és a nap hátralévő részében védik a környezeti hatásoktól.
6. Hormonok
Aki hajhullástól vagy pattanásoktól szenved a hátsó részen a rossz arcbőr mellett, annak hormonháztartását is ellenőriznie kell. Talán ez ütésből van. Akkor még a legjobb termékek sem segítenek a gyulladás ezen gócainak kordában tartásában. A foltos bőr vagy az úgynevezett (késői) pattanások különösen gyakran fordulnak elő nőknél a tabletta abbahagyása után. Az orvoslátogatás azonban gyorsan megkönnyebbülést jelenthet.