6 tipp a jó alváshoz; légúti allergia Egészségügyi Magazin

Az év minden egyes szakasza különböző allergénekkel jár, amelyek megnehezíthetik az éjszakákat. De vannak megoldások.

egészségügyi

A változó évszakokban a kinti levegő tele van allergénekkel: pollen. Télen, amikor több időt töltünk bent, otthonunk szennyezése, amelyet a szellőzés hiánya, a dohány, a poratka, az állati szőr, a penész, a tisztítószerek és a kozmetikumok, a növények vagy akár az égési gáz okozhat, irritálhatja a légutakat, és szintén okozhat allergia.