60 napos léböjt hatása a testre

hatása

Lehet valaki tiszta lével gyors? Vagyis hány napig ehet valaki mást, csak zöldségekből és gyümölcsökből készült friss gyümölcsleveket? Kamin Kumar 60 napig csinálta az egészet, és TED előadást tartott 60 napos léböjtjéről.

Az egészet eldöntötte, miután látta a "Kövér, beteg és majdnem elhalt" c. (Ha van Amazon Prime tagságod, ott ingyen megnézheted.) Óriási súlyt fogyott, és szó szerint más embernek tűnt, mire befejezte 60 napos léböjtjét.

Ebben a TEDx beszélgetésben elmagyarázza, miért kezdett el gyümölcslé lenni. Elmeséli élettörténetét és az elhízással kapcsolatos egészségügyi problémákkal való küzdelmét. Azt is elmondja nekünk, hogy miért döntött például egy 60 napos léböjt mellett, csak például 3 napos kúra helyett.

Beszéde informatív és inspiráló. Bátor volt tőle hízelgő képet adni magáról. Remélem, hogy más embereket, akik látták a „Kövéreket, betegeket és majdnem elhaltakat”, gyümölcslevekre ösztönzi.

Különösen a Fat, a Sick “Mean Green Juice” -jére támaszkodott, és majdnem meghalt.

Igazi zöld lé

  • 6 káposztalevél
  • 1 uborka
  • 4 zellerszár
  • 2 zöld alma
  • 1/2 citrom
  • 1 darab gyömbér

Az igazi zöld egy ízletes, tápláló gyümölcslé. Egy másik kiváló gyümölcslé az igazi V8.

Ha tetszett a hozzászólásom, vagy ha valamit kommentálni szeretnél, akkor kérdeznék egyet Hozzászólás vagy Facebook like Nagyon elégedett. Csak nyomja meg, mint én a Facebook-oldalunkon, hogy rendszeresen értesüljön a gyümölcslevekről és az új receptekről.

Néhány könyvben összefoglaltam a több mint ötéves gyümölcslevek összes tapasztalatát is. Itt olvashatja el, miért írtam ezeket a könyveket, és melyek hasznosak az Ön számára, vagy nézze meg őket az Amazon-on.