7 citromlével kezelt betegség - Egészség; Alternatív gyógyászat
A savanyú íz ellenére, amelyet nem mindenki szeret, a citrom számos egészségügyi probléma esetén kiváló gyógyszernek bizonyult. A megfázás elleni küzdelem mellett a citrom segíthet olyan állapotok kezelésében is, mint a székrekedés, a húgyúti fertőzések vagy a visszér.
Íme néhány citromlé-gyógymód, amelyet Dr. Penny Stanway ajánlott a "Citrom csodája" című könyvében.
1. Citromlével kezelt betegségek: Húgyúti fertőzések
A citromlé enyhén lúgos hatással bír, amely előnyös a húgyutak számára. Fél citromból nyert levet fogyasszon naponta kétszer vagy háromszor.
2. Citromlével kezelt betegségek: magas vérnyomás
A citrom kálium- és magnéziumtartalma ellazítja az artériákat és megkönnyíti a vérkeringést. Ezenkívül a citrom tartalmaz flavonoidokat, az artériák egészségéhez ajánlott tápanyagokat. A napi étrendbe belefoglalja a citrom héját és levét.
3. Citromlével kezelt betegségek: Visszér
A citrom toniként hat a vénákra, gyulladáscsökkentő és erősítő hatással van az érfalakra. Masszírozza a lábát 2 csepp citromlé, 2 levendulaolaj, 3 csepp ciprusolaj és 2 csepp mandulaolaj keverékével.
4. Emésztési zavarok és gyomorégés
A citromlé ajánlott az emésztés elősegítésére, valamint a gyomorégés csillapítására. Az amerikaiak által végzett tanulmány megállapította, hogy naponta 1000 mg limonén (citrom illóolaj) fogyasztása segít a gyomorégés és a gyomor-nyelőcső refluxjának megszüntetésében.
5. Citromlével kezelt betegségek: Köhögés
Ennek a gyümölcsnek a hatása a megfázásos tünetek elleni küzdelemben ismert. A citrom illóolaj jó köptető, sok köhögés elleni gyógyszer alapanyaga. A köhögés enyhítésére fogyasszon el egy általad készített limonádét.
6. Psoriasis
Szakemberek megállapították, hogy a citromlében lévő citromsav enyhíti a pikkelysömör tüneteit, például a pikkelyeket, a száraz és repedezett bőrt. Segíti a bőr vízvisszatartását és elősegíti az elhalt sejtek hámlását.
7. Székrekedés
A citromokban gazdag pektin található, amely segíti az emésztést és küzd a székrekedés ellen. A napi étrendbe belefoglalja a citrom héját és levét.
A citromfogyasztás nagyon hasznos lehet az egészségére, különösen hideg időszakokban. A C-vitamin létfontosságú az erős immunrendszer számára. Fő feladata megvédeni minket a betegségektől, ezért a citromot ajánlják különböző betegségek megelőzésében és kezelésében, például: megfázás, influenza, visszatérő fülfertőzések.