7 diétás tipp a gastrooesophagealis reflux betegség kezelésére - lépés az egészséghez
A jó táplálkozás az egyik kulcsa a gastrooesophagealis reflux betegség kezelésének. Bár más jó étkezési szokások gyakorlása is szükséges. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend követése segíthet a gasztro -ophagealis reflux betegség tüneteinek kezelésében, különösen akkor, ha az általában kiújul.
Ez a rendellenesség akkor alakul ki, amikor a gyomorsavak a nyelőcsőbe és a szájba kerülnek vissza a nyelőcső záróizomának gyengülése miatt. A mellcsontban égő érzésként írják le, amelyet mellkasi fájdalom és gyomorégés kísérhet.
Bár a gastrooesophagealis reflux betegség általában enyhe és ritkán jelent más súlyos állapotokat, ügyelni kell arra, hogy ne váljon krónikus rendellenességgé.
Ezért az orvosi ajánlások betartása mellett fontos megelőző intézkedéseket tenni a megfelelő étrend betartásával. .
Ebben a cikkben fedezze fel a gyomor-nyelőcső reflux betegségének leggyakoribb okait és tüneteit, valamint tanácsunkat és számos természetes gyógymódot ennek a rendellenességnek a kezelésére és enyhítésére. .
Mi a gastrooesophagealis reflux betegség ?
A gastrooesophagealis reflux betegség azt jelenti, hogy a gyomor tartalmának egy része felfelé mozog a nyelőcsőbe, amely a szájat a gyomorhoz köti. A gyomor gyomornedvet termel, nagyon savas anyagokat, amelyek elősegítik az ételek emésztését.
A nyelőcső bélését azonban nem úgy tervezték, hogy ellenálljon a gyomortartalom savasságának. A reflux ezért a nyelőcső gyulladását okozza, ami égést és irritációt eredményez. Idővel károsodhat a nyelőcső.
Milyen okai vannak a gastrooesophagealis reflux betegségnek ?
A gastrooesophagealis reflux betegség fő oka a gyomorsavak felesleges termelése. Ezek a gyomornedv gyulladást és az izom gyengülését okozza, amely körülveszi a nyelőcső alsó részét, a nyelőcső záróizomzatot, ami lehetővé teszi az átjutást a felső részbe.
Az ebben a betegségben szenvedő emberek többségében a gastrooesophagealis reflux betegség az alsó nyelőcső záróizom rossz működéséből adódik. Ez a záróizom egy izomgyűrű, amely a nyelőcső és a gyomor találkozásánál helyezkedik el. Normális esetben szoros, megakadályozza a gyomor tartalmának felfelé haladását a nyelőcsőbe, csak azért nyílik ki, hogy az elfogyasztott étel áthaladjon, és így védőszelepként működik.
A visszafolyatással a záróizom rosszkor nyílik meg, és lehetővé teszi a gyomornedvnek a gyomorból való áramlását. A refluxban szenvedő embereknél gyakran regurgitálódik étkezés után vagy éjszaka. Ez a regurgitációs jelenség nagyon gyakori a csecsemőknél, mert záróizma éretlen.
A gasztro-nyelőcső reflux betegsége hiatus sérvhez is köthető. Ebben az esetben a gyomor felső része, amely a nyelőcső találkozásánál helyezkedik el, a nyelőcsővel együtt felfelé mozog a borda ketrecébe a rekeszizom nyílásán, a hiatus nyíláson keresztül. A hiatus hernia és a gastroesophagealis reflux betegség azonban nem mindig függ össze.
A gastrooesophagealis reflux betegség kockázati tényezői
A gastrooesophagealis reflux betegség fő kockázati tényezői a következők:
- Elhízás vagy túlsúly (megnövekedett intraabdominális nyomás)
- A nyelőcső ürítési képességének zavara
- Hiatus hernia
- A cardia éretlensége
- Nyelőcső műtét
- A terhesség állapota
- Kötőszöveti rendellenességek, például szkleroderma
- Alkoholos italok és cigaretták
- Irritáló és fűszeres ételek
- Kávé és más serkentő italok
- Bizonyos gyógyszerek, például aszpirin
A gastrooesophagealis reflux betegség tünetei
A gastrooesophagealis reflux betegség leggyakoribb tünete egy súlyos égő érzés a mellkas területén, általában étkezés után. A páciens étkezés után égési sérüléseket szenvedhet a mellcsont mögött, valamint alvás közben éjszakai köhögést is tapasztalhat. A fájdalom akkor is megjelenik, ha nagyon hideg vagy nagyon forró italokat fogyaszt.
Mindezeket a tüneteket gyakran felerősítik olyan intézkedések, amelyek növelik a hasi nyomást. Ezt a rendellenességet általában egyéb kellemetlenségek is kísérik, amelyek néhány órán át tarthatnak, amelyek közül a leggyakoribbak:
- Étkezési nehézségek
- Élelmiszerek vagy savas folyadékok visszafolyása
- A torok egy csomójának érzése
- Fájdalom a mellkasban
- Krónikus köhögés
- Alvási problémák (ha a reflux éjszakai)