7 erő gyümölcs a gyönyörű bőrért
Szépen egyen a bőröd: Ez a 7 erőgyümölcs csodákra képes!
1. banán
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Magas cukortartalma miatt ez gyümölcs hoz Energia löket mert közte. De gyakran elfelejtik, hogy sokkal több van a banánban. Különösen hízelgő az ún Szépség B7-vitamin - ismertebb nevén Biotin. Mindenekelőtt serkenti a sejtek megújulását, és így sugárzóan szép arcszínt biztosít. Egy banán már fedezi a napi szükségletünket.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
2. Ananász
Egy igaz Mindenes a gyümölcsök között van az ananász. magasan Enzimek és C vitamin savtalanítja a testet, működik gyulladáscsökkentő és megszabadul a bőrt öregedő káros gyököktől. Akár az öregségi foltokat is elűzheti: egyszerűen alkalmazzon kis mennyiségű ananászlét a megfelelő területeken.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
3. Papaya
Krémezünk és masszírozunk abban a reményben, hogy a fenéken és a combon lévő csúnya horpadások eltűnnek. Gyakran elfelejtjük belülről segíteni. Valójában a papaya állítólag hasonló sikereket ért el, mint Anticellulit krémek elérni. Nagyon lemerítő funkciója miatt ez válik kötőszöveti meghúzva - így az apró horpadásoknak már nincs esélyük!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
4. Kiwi
Felejtsd el a citromot és a narancsot! A kivi az igazi C-vitamin bomba a gyümölcsök alatt. Különösen a hideg évszakban kell gyakrabban enni a zöld, enyhén savanykás ízű pépet, a miénk immunrendszer meg fogja köszönni. A C-vitamin emellett a bőr feszességét is biztosítja kollagén rostok elősegíti. Ránctalanító 1. sz!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
5. Bogyók
Minden változatban kaphatók: a kicsitől a nagyig, a vöröstől a kékig. Áfonya, eper, málna - ezek az apróságok igazi titkos fegyverek, amikor a dolgokról van szó Öregedésgátló . Magas arányban ún Antioxidánsok, Tápanyagként és ásványi anyagként szolgál Védőkorlát a szabad gyökök ellen, amelyek miatt bőrünk gyorsan öregszik. Nagy mellékhatás: kisebb Kalóriatartalom hízeleg az alaknak. A megfelelő hozzáférést kifejezetten javasoljuk!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
6. Szőlő
Krónikusan alábecsült, sőt unalmas? Sajnos a szőlő gyakran elveszíti az áruház polcát egzotikus nővéreihez képest. Úgy tartják A fiatalság forrása a bőrünkért. Felelősek ezért Polifenolok, amelyek főleg a magokban, de a pépben is megtalálhatók. Tárolja ezeket a növényi anyagokat páratartalom, töltse fel a bőrt belülről, így biztosítva a kövér, fiatal megjelenést.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
7. Avokádó
Mint mindig, a legjobb is a végén jön. Mikor Superfood Az avokádó magas sűrűsége miatt felülmúlhatatlan Omega-3 zsírsavak és a vitaminok hozzájárulnak az egészséges életmódhoz. A benne lévő E-vitamin elegendő nedvességet biztosít, és a bőr rugalmas és fiatal marad. Ha problémái vannak a száraz bőrrel, különösen a hideg hónapokban, használhatja az avokádót a maszk készít. Mindenki más számára: szuper finom teljes kiőrlésű kenyéren!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Kapcsolódó cikkek
A legújabb videók az ELLE.de oldalon
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket