7 étel, hogy ne legyen szép a bőre Femme Today Le MAG

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Tisztítószerek, bőrradírok, maszkok, szérumok, olajok, krémek. Számos termék gondoskodik bőréről. Mi lenne, ha az egészséges hámbetegség kulcsa a tányér tartalmának figyelése lenne? Valérie Espinasse mikrotáplálkozási szakember felsorolja azokat az ételeket, amelyek elkerülendő a baba bőrét.

Legyen tájékozott

Nem titok, hogy az étel valódi hatással van az egészségünkre. De van-e hatása a bőrünkre? A Nemzeti Biotechnológiai Központ (NCBI) által közzétett, 2014-es tanulmány szerint a bőrgyógyászok évek óta tagadják a pattanások és az étrend közötti kapcsolatot, a korábbi kutatások alapján. Az 1960-as években számos kutatócsoport tanulmányozta a csokoládé és a pattanások kapcsolatát. A tudósok egy nagy vizsgálatban, 65 beteg bevonásával hasonlították össze a csokoládéfogyasztás és a placebo hatásait egy 4 hetes periódus alatt. Az eredmények alapján nem találtak különbséget a pattanások súlyosságában. Sokan ezért arra a következtetésre jutottak, hogy az ételnek nincs hatása a bőrre, különösen a pattanásokra.

Más kutatók a közelmúltban újra megvizsgálták ezt a tanulmányt, és módszertani hibának találták. Az NCBI tanulmánya szerint újabb kutatások szerint a diéta a pattanások egyik lehetséges oka. Ez a kutatás megerősítette bizonyos élelmiszerek, például a tejtermékek, valamint a diéták szerepét a pattanások kialakulásában. Az étrend és a pattanások közötti kapcsolatot a francia Dermatológiai Társaság is megemlíti a webhelyén: "Az étrendet a betegek gyakran említik (csokoládé, felvágott húsok), mint pattanásos járványt kiváltó tényezőt".

---