7 FŰSZER, AMELYEK SIKERESEN FOGADNI - Irina Reisler privát butikszalon
7 FŰSZER, amelyek segítenek a fogyásban
A GINGER nagyon hatékony emésztőrendszer. Serkenti a vérkeringést, ellazítja az ereket és eltávolítja a fájdalmat. Szédülés és hányinger esetén ajánlott. A szakemberek gyömbért javasolnak a terhes nőknek a reggeli rosszullét leküzdésére, valamint a rákos betegek számára, akik a kemoterápia után mellékhatásokkal küzdenek.
Az OREGANO antioxidánsokban és fitonutriensekben gazdag fűszer, amelyek lassítják az öregedési folyamatokat. Az oreganót salátákhoz, valamint tojás-, zöldség- vagy húsételekhez lehet használni.
A fahéj segít a vércukorszint szabályozásában (emiatt a táplálkozási szakemberek cukorbetegeknek ajánlják). A fahéj szintén csökkenti a triglicerid- és koleszterinszintet. A hagyományos kínai orvoslásban a gyömbérrel kevert fahéj eltávolítja a megfázás és az influenza tüneteit.
A TURMERIC az irritábilis béleket kezeli, és a táplálkozási szakemberek szerint ez megakadályozza a fekélyes vastagbélgyulladást is. A kurkuma szintén hatékony gyulladáscsökkentő. Néhány ázsiai országban a diéták kiegészítéseként ajánlott.
A SALVIA javítja a memóriát és antioxidánsokat tartalmaz. A szakemberek a zsályát a reumás ízületi gyulladás, az asztma és az érelmeszesedés kezelésében is javasolják.
A CHILI csökkenti a koleszterinszintet és a triglicerideket, segít a fogyásban, megakadályozza a fekélyeket és növeli az immunitást. Ezek a pirospaprikák gyulladáscsökkentőt tartalmaznak, amely segít enyhíteni a fájdalmat.
A petrezselyem biztonságos tápanyagforrás - C-vitamin, béta-karotin és folsav -, amelyek megvédik a szívet. Hatékony kiegészítő lehet egy fogyókúrában.