7 gyógynövény, amire szüksége van a konyhában (de még nem hallottalak) - gyenge vagyok
A legtöbb ember életében legalább párszor élvezte a mályvacukrot - legyen az nyitott tűzön pörkölt, hogy s’more-okat készítsen, vagy forró bögre kakaóra tették. Bár ezeket az finomságokat bűnös élvezeteknek tekintik, a pillecukor gyökér - a növény, amelyet "marshmallow candy készítéséhez használnak" - valójában nagyon egészséges.
A hagyományos orvoslásban nagy múltra tekint vissza, és állítólag már 2000 évvel ezelőtt köhögés, torokfájás és székrekedés kezelésére használták. A növény rostos kivonatai megduzzadnak a testben, lágy, csúszós anyagot képezve, amely elősegítheti a „nyálka feltörését”, csökkentheti a gyulladást és természetesen elpusztíthatja a baktériumokat.
Légzőszervi problémák, például torokfájás, köhögés vagy megfázás esetén napi 1-2 alkalommal 1-2 teáskanál porított pillecukrot ajánlok legalább 8 uncia vízben. A megrepedezett, száraz vagy sérült bőr megnyugtatásához kenőcsöt vagy mályvacukrot használjon közvetlenül az érintett területre.
Dr. Josh Axe, táplálkozási tanácsadó “>