7 gyógynövény és fűszer, amelyek segítenek a Radio Classic rák elleni küzdelemben
A fűszereket és gyógynövényeket régóta használják gyógyászati célokra, például emésztési zavarok vagy emésztési problémák kezelésére. Bár a rák elleni küzdelemben a tudománynak nincs bizonyossága egyes fűszerek és gyógynövények fogyasztásának közvetlen előnyeiről és mellékhatásairól, azok közvetett jótékony hatása könnyen felismerhető.
Ilyen hatás az egyedülálló íz, amelyet az ételnek ad, amely erőstől mérsékeltig változik. Kis mennyiségekkel új ízérzet alakulhat ki. Daganatos embereknél, amikor étvágytalanság és ízváltozás tapasztalható, ami hozzájárulhat a nem kívánt fogyáshoz, néhány gyógynövény és fűszer hozzáadása az ételekhez segíthet az ízlelőbimbók stimulálásában és az étvágy felélesztésében.
A gyömbért régóta használják a népi gyógyászatban szinte minden kezelésére, a megfázástól a székrekedésig. A gyömbért frissen, porítva vagy cukrozva lehet használni. Bár a friss gyömbér és az őrölt gyömbér íze jelentősen eltér, számos receptben helyettesíthetők egymással. Általában 1/8 teáskanál őrölt gyömbért helyettesíthet 1 evőkanál friss gyömbérrel és fordítva.
A gyömbér és a gyömbértermékek rákkezelés során történő fogyasztása helyettesítheti az émelygés ellen felírt gyógyszereket.
A rozmaring mediterrán növény, fás állagú, és jó antioxidáns forrás. Eredeténél fogva a rozmaringot gyakran használják a mediterrán konyhában, és gyakran megtalálhatja az olasz fűszerek fő összetevőjeként. Használhatja levesek, paradicsommártások, kenyerek és fehérjében gazdag ételek, például baromfi, marhahús és bárány ízének megadására.
A rozmaring segíthet méregtelenítésben, ízváltozásokban, emésztési zavarokban, puffadásban és egyéb emésztési problémákban, valamint étvágytalanság esetén. E problémák megoldása érdekében ajánlott naponta legfeljebb 3 csésze rozmaringlevél teát inni.
A kurkuma a gyömbérfélék családjába tartozó növény; ez az egyik olyan összetevő, amely az étel sárga színét adja. A kurkumin a kurkuma aktív vegyülete. Ez a vegyület antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek védelmet nyújtanak a rák kialakulása ellen.
A kurkuma alapú étrend-kiegészítőket jelenleg vizsgálják, hogy vajon valóban fontos szerepet játszanak-e bizonyos típusú rákok megelőzésében és kezelésében, beleértve a vastagbél-, prosztata-, emlő- és bőrrákot is. Bár az eredmények ígéretesnek tűnnek, nagyrészt állat-laboratóriumi vizsgálatok során figyelték meg őket, és egyelőre nem világos, hogy ezek az eredmények megismétlődnek-e emberekben.
A chili paprika kapszaicint tartalmaz, amely vegyület enyhíti a fájdalmat. Ha a kapszaicint helyileg alkalmazzák a bőrön, az a P anyag nevű vegyi anyag felszabadulását okozza. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a chilis paprikát fájdalmas helyekre kell felvinni. Óvatosan kell bánni vele, mivel a bőrrel érintkezve égési sérüléseket okozhat.
Ezért, ha fájdalma van, és ki akarja használni a chili paprika előnyeit, kérjen egy onkológust vagy orvosát, hogy írjon fel egy paprika alapú krémet. A műtét után meglehetősen jó eredmények születtek a neuropátiás fájdalom kezelésében.
A chili paprika másik előnye, hogy segíthetnek az emésztési zavarokban; néhány tanulmány kimutatta, hogy kis mennyiségű csípős paprika fogyasztása csökkentheti az emésztési zavarokat.
A fokhagyma a hagymás Allium növények osztályába tartozik, amely magában foglalja a metélőhagymát, a póréhagymát, a hagymát, a medvehagymát és a zöldhagymát is. A fokhagyma magas kéntartalmú, jó arginin-, oligoszacharid-, flavonoid- és szelénforrás, amelyek mindegyike hasznos lehet az egészségre. A fokhagymában található aktív vegyület, az úgynevezett allicin, jellegzetes szagát adja, és fokhagymafejek aprításakor vagy összetörésekor keletkezik.
Számos tanulmány szerint a fokozott fokhagymabevitel csökkenti a gyomor, a vastagbél, a nyelőcső, a hasnyálmirigy és az emlőrák kockázatát. Úgy tűnik, hogy a fokhagyma számos mechanizmus révén megvédhet a rák ellen, beleértve a bakteriális fertőzések gátlását és a rák kialakulásáért felelős anyagok képződését. A fokhagyma támogatja a méregtelenítést, támogatja az immunrendszert és segít csökkenteni a vérnyomást.
Évezredek óta használják emésztési segédanyagként a gázok, az emésztési zavarok, a görcsök és a hasmenés enyhítésére. Segíthet az irritábilis bél szindróma és az ételmérgezés tüneteiben is. A menta megnyugtatja a gyomor izmait és javítja az epe áramlását, így az étel gyorsabban átjut a gyomorban.
Ha a rák vagy a kezelés gyomorfájdalmat okoz, igyon meg egy csésze menta teát.
A menta a torkot is megnyugtathatja. Emiatt néha a száj elváltozásainak csillapítására használják, amelyek kemoterápiából és sugárzásból származhatnak.
Úgy gondolják, hogy a kamillának gyógyászati előnyei vannak, és a történelem során számos egészségügyi probléma kezelésére alkalmazták. A kamilla segíthet az alvási problémákban; amikor az alvás problémát jelent Önnek, próbáljon meg inni egy erős kamilla teát röviddel lefekvés előtt.
A szájvízként használt kamilla kemoterápiával és sugárterápiával hasznos a szájfekélyek megelőzésében és kezelésében. Bár az eredmények nem teljesen meggyőzőek, ha az onkológus nem emel kifogást, érdemes kipróbálni.
A kamilla tea az emésztési problémák kezelésében is hasznos lehet, beleértve a gyomorgörcsöket is. A kamilla segít ellazítani az izomösszehúzódásokat, különösen a belek izmos tunikáját.