7 illóolaj, amelyek egyensúlyban tartják a hormonokat és hogyan kell felhasználni őket! Nagyon könnyű csinálni, tényleg
A hormonális egyensúlyhiány a férfiakra és a nőkre egyaránt hatással lehet, és számos tünetet okozhat, többek között fáradtságot, hangulatváltozásokat, termékenységi problémákat, súlygyarapodást, depressziót, álmatlanságot.
Ha nem kezelik, a hormonális egyensúlyhiány olyan betegségekhez vezethet, mint a cukorbetegség és a rák.
A következő hét illóolaj segíthet a hormonális egyensúlyhiány kezelésében.
1. Levendulaolaj:
A levendula segíti a test egyensúlyát a hormonális változásokban, és kezeli a menstruáció alatti hasi görcsök okozta fájdalmat is.
Továbbá, ha a nők minden ok nélkül érzelmi és nyomasztó állapotot mutatnak a menstruációs ciklus alatt, vagy ha hormonális egyensúlyhiányban szenvednek, a levendulaolaj csillapítja a stresszt és a kényelmetlenséget.
Tanulmányok kimutatták, hogy a kakukkfű illóolaj termelésének javításával pozitívan befolyásolja a progeszteront. Ennek a hormonnak az alacsony szintje depresszióhoz, meddőséghez és PCOS-hoz vezet.
A mellékvesék feladata a napi stressz megbirkózása kortizol termelésével. Ez az illóolaj serkenti a test természetes reakcióját a stresszre, mind fizikailag, mind érzelmileg.
A kutatók azt találták, hogy a bazsalikom kivonat napi használata csökkenti a stressz általános tüneteit, például kimerültséget, alvási problémákat és feledékenységet.
Egy 2014-ben végzett tanulmány kimutatta, hogy a zsályaolaj belélegzése 36% -kal csökkenti a kortizol szintet, és növeli a pajzsmirigyhormon szintjét. A kutatók szerint "a zsályaolajnak jelentős hatása volt a kortizolszint csökkentésére, és antidepresszáns hatása is volt a hangulat javításával".
A petefészkek ösztrogént és progeszteront termelnek, és ha ezek a hormonok kiegyensúlyozatlanok, az érintett személy meddőségben, premenstruációs szindrómában, szabálytalan vagy nehéz menstruációs ciklusokban szenvedhet.
Holland kutatók szerint a citromhéjban található vegyületek, amelyek szintén megtalálhatók ebben az olajban, a máj koleszterinszintjének csökkentésével serkentik a máj működését, valamint a hormontermelést.
Kiegyensúlyozza a nők és a férfiak tesztoszteronszintjét, és javítja a szervezet hormonszintjét. Hatásos természetes afrodiziákumként is működik, amely növeli a libidót.
Körülbelül 20 millió amerikai szenved valamilyen pajzsmirigy betegségben, és 60% -uk nem is tudja, hogy van. A pajzsmirigy számos folyamatot szabályoz a szervezetben, valamint az anyagcserét és a testhőmérsékletet. Ez az illóolaj serkenti a pajzsmirigy aktivitását, kiegyensúlyozza és normalizálja a petefészek működését és kiegyensúlyozza a hormonokat.
A hormonális egyensúlyhiány kezelésére így használható:
- Meg kell kevernie a kókuszolajat ezen illóolajok egy részével, és masszíroznia kell a test különböző területein, hogy elősegítse a bőrön keresztüli felszívódást.
- A hormonális egyensúly javítása érdekében keverj össze 2 csepp zsályaolajat és 2 csepp levendulaolajat egy erős aromaterápiás formula létrehozásához.
- Merüljön el egy forró vízzel teli kádban, amelybe 2 csepp levendulaolajat és 3 csepp zsályaolajat ad. Ez enyhíti a PMS tüneteit.