7 jel arra mutat, hogy valakivel vagy; ami neked rossz
A Mentális egészség meghatározza a pszichés, érzelmi és kognitív jólétet vagy a mentális rendellenességek hiányát. A kifejezés viszonylag friss és poliszém. J. Sutter szerint a mentális egészséget "a psziché azon képességének tekintik, hogy képes harmonikusan, kényelmesen, hatékonyan és rugalmasan kezelni a nehéz helyzeteket, miközben képes helyreállítani egyensúlyát. "(Forrás)
Ha párkapcsolatban élünk, annak mindig jót kell tennie a pszichológiai egészségünk számára. Őszintén reméljük, hogy terhesség nélkül még sokáig megoszthatjuk a kölcsönös pozitív gondolatokat és érzéseket a másik személlyel.
A párkapcsolattól kapott boldogság nagy része pozitív gondolkodásmódunktól függ. Végül bármely kapcsolat, barátság, házasság stb. Sikere vagy kudarca. a mással folytatott interakció mélységéről és minőségéről szól. Végső soron mentális állapotunkat pozitívan vagy negatívan befolyásolják, ezek az interakciók függvényében.
Sajnos nagyon sok az egészségtelen kapcsolat. Vegyük például a válást. Bár a statisztikák források szerint változnak, az összes házasság körülbelül fele válással végződik (a tényleges statisztika valójában valószínűleg alig fele). A válás rendkívül fájdalmas esemény; amelyek potenciálisan károsíthatják az ember mentális egészségét előtte, közben és után. Nem minden azonban a válásról szól. Barátságaink és randevú kapcsolataink képesek befolyásolni mentális egészségünket is.
A forgószél kapcsolata közepette meglehetősen nehéz lehet lelassítani és felmérni mentális állapotunkat. Legtöbbször a két terület egyikén állunk: (1) a gyógyító kapcsolatban, vagy (2) kiút kialakításában. A negatív kapcsolat egészségünkre gyakorolt károsodásának mértéke néhány változótól függ, beleértve:
- A kapcsolat hossza
- A kapcsolat típusa (házasság, barátság stb.)
- erőszak (fizikai vagy szellemi) előfordulása esetén
- Ha gyerekek vannak benne
- Ha megtörtént a hűtlenség
Ennek ellenére… érzelmi és/vagy mentális egészségünk egy ideig túl sokáig szenvedett. Ez különösen igaz, ha annak közvetlen eredménye, hogy valaki nem érdemli meg a szeretetét, vonzalmát és figyelmét.
ITT 7 JEL JELENT, HOGY PARTNERED ROSSZ lehet a szellemi egészségedért:
1. KÖZVETLENÜL TÉNYELMESZTIK
"Néhányan nemet mondtak veszélyükre". - Sokakat ismerek, akik soha nem léptek túl rajta. "Hosszú a karom! " .
Implicit: ezeket nem növelik, nem jelenítik meg, vagy még rosszabbra nem minősítik. Amikor egy partner ilyen dolgokat vet rád, az a mély félelmed felkeltése.
Félelem a rossz énkép adásától, attól, hogy nem szeretik, nem ismerik fel. Tehát a túlélési ösztönöd az, hogy engedj.