7 jó ok a friss menta Cuisine AZ szerelmére
A menta olyan növény, amelyet nyáron különösen ismerünk mojito, tea vagy gyümölcssalátában! Néha a kertünkbe is teszünk néhány lábat, csak azért, hogy megmutassuk mindenkinek, hogy zöld hüvelykujjunk van, de gyakran ott áll meg.
És ez szégyen, mert a menta olyan növény, amely tele van erényekkel, amelyekről gyakran nem gyanakszunk! Igen: menta, mielőtt növény, amely illatosítja a teánkat vagy a limonádét, mindenekelőtt egy gyógynövény, amelyet az ókori Egyiptom óta használunk! Nem hiába olyan anyag, amely a gyógyszertárakban számos szirupban, pirulában vagy cukorkában megtalálható.
A CuisineAZ úgy döntött, hogy visszaadja a friss mentát nemességének, és 7 jó okot mond el nekünk, hogy minden nap szeressük és használjuk a friss mentát. !
A menta olyan növény, amelynek emésztési tulajdonságai jól ismertek. Nehéz emésztés, gázképződés, böfögés, puffadás vagy visszatérő bélfájdalom esetén a friss menta valóban segítségünkre lehet. Székrekedés és hasmenés esetén is hatékony lehet. Kihasználva előnyeit, megelőző jelleggel vagy adhatjuk az ételeinkhez, vagy az étkezés után friss menta infúziót iszhatunk (2 teáskanál friss mentalevelet merítsünk 150 ml forrásban lévő vízbe, hagyjuk 15 percig tölteni, szűrjük, és igyon minden étkezés után). A fejlesztések hamarosan következnek !
Ez "vicces", de gyakran vasárnap délután, amikor az összes gyógyszertár bezár, gyakran fej-, ízületi vagy izomfájdalmak érnek bennünket, ami még kellemetlenebb. De mi van akkor, ha az orvosi szekrényünk reménytelenül üres? Nos, menjen a hűtőnkhöz, és nézze meg, nincs-e természetesen friss mentánk! Magyarázatok: a menta olyan növény, amely fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Tehát az émelygés vagy az izomfájdalom enyhítésére 15 gramm mentalevelet csepegtetünk 1 liter forrásban lévő vízbe, hagyjuk 10 percig tölteni az infúziót, és legalább 3 csészét igyunk a nap folyamán.
A vas olyan ásványi anyag, amelyen sejtjeink és testszöveteink megfelelő oxigénellátása függ. Ha hiányzik a vas (a nőknél gyakoribb hiány, mint a férfiaknál), ez halvány arcszínt, állandó fáradtságot, ismétlődő migrént, hidegrázás érzését eredményezi. És ha ezt a hiányt leküzdjük, gyakran javasoljuk a szerves húsok (vese, máj, vérkolbász) fogyasztását. Van egy kicsit kevésbé "lenyűgöző" étel, amely érdekes mennyiségű vasat hoz a testünkbe: friss menta, mint tudjuk infúzióként vagy étrendünkben fogyasztjuk !