7 nap a bőr fiatalítására - balzam
Álmodsz arról a hibátlan arcszínről, amely csak a legfiatalabbaknak tűnik?
De mindig visszatérhet, miközben szépségápolási programot folytat.
25 éves kortól, hialuronsav, természetes vegyület, amely megtartja a nedvességet és megakadályozza a ráncokat, csökken a bőrünkben. Egyes kozmetikai injekciók szintetikus hialuronsavat használnak, de természetesen a hialuronsavban gazdag ételekkel és termékekkel való fokozása öregedésgátló előnyökkel jár.
Ez a sav megtalálható olyan élelmiszerekben, mint a keményítőtartalmú gyökérzöldségek (édesburgonya, amely tele van káliummal és B-, A- és C-vitaminnal), citrusfélék (grapefruit, narancs és paradicsom)), amelyek késleltetik a hialuronsav lebomlását a szervezetben.
Az étrend a szövetségesed az arcbőr javításában!
1- Első nap
Ha a bőre tápanyaghiányos a helytelen étrend miatt, fáradtnak, unalmasnak és élettelennek tűnik. Válasszon tápanyag-sűrű teljes ételeket a feldolgozott élelmiszerek helyett, mivel ezek segítenek fenntartani a bőr ragyogását, és felelősek az egészséges sejtmembránért, a sejtek szaporodásáért és a kollagén átalakításáért.
Másrészt mind a feldolgozott, sült, sós vagy édes ételek lebontják a kollagént és az elasztint, ami a bőr megereszkedését, ráncosodását és kiszáradását okozza. Ne feledje, hogy okosan kell enni. Fogyassza lassan az ételt, mivel a rágás befolyásolja az emésztést.
2- Második nap
Miután kiválasztotta az étrendjét, alaposan tisztítsa meg a bőrét. Válasszon természetes agyagból készült maszkot a szennyeződések, a méreganyagok és az elhalt hámsejtek eltávolításához, miközben világosítja az arcszínt.
Tegyen festéket a bőrápolási programjába is. Az ideális összetevőknek tartalmazniuk kell rózsavíz, aloe vera levéllé vagy uborka kivonat, természetes összehúzó szerek, amelyek tonizálják a bőrt és finomítják a pórusokat. Segítenek kiegyensúlyozni a bőr pH-értékét, csökkentik a szárazságot, a gyulladást és az irritációt.