7 napig nem eszik (lefogy)
Helló, előre, ez nem lehet dicsérő himnusz, ha nem eszel. Csak annyit, hogy 7 napja nem ettem, és lassan kezdek aggódni. Párom 9 napja váratlanul szakított, és egy világ összeomlott számomra. Azóta nem tudtam enni semmit. Két nappal később egy barátom belém erőltetett valamit, de utána, amikor újra egyedül voltam, nem ettem semmit, és most úgyis elmúlt az éhségérzet, és kíváncsi vagyok, hogy ez csak újra sikerül-e. Még egy kg kevesebb, és hivatalosan alultáplált vagyok . Azt hittem, hogy ez magától visszatér, és a test reagál, amikor szüksége van valamire, de a 7 nap soknak tűnik.
6 válasz
Győződjön meg róla, hogy elfogyasztott-e eleget, és próbáljon meg enyhíteni valamit, étkezés közben enni, üljön le az asztalhoz, és töltse fel a tányérját félig. Próbáld megenni üresen. A bánat érheti a gyomrodat, és minél kevesebbet eszel, annál kevésbé érzed magad éhesnek. Ezért ne várja meg az éhséget, hanem készüljön fel az étkezésre. Az étvágy étellel és szokással jár.
Hé, egy jó barát is hasonlóan érezte magát! amíg anorexiás lett. Először nem akarta komolyan venni, amíg be nem hurcoltam a kórházba. terápiát végzett, és minden rendben volt. ez nem tanácsos, mivel ez meglehetősen szenvedett számára. győződjön meg róla, hogy lassan elkezdi enni az elején egy levest vagy egy salátát, majd folyamatosan növelje, amíg ismét el nem torzíthatja a normál ételeket! Jobbulást!
talán az is segít, ha egy barátoddal eszel? Meghívhat magához valakit, és csak kényelmesen érzi magát, és eszik egy kicsit? Hét nap étkezés nélkül először enni kell valami könnyűet, hogy ne terhelje meg a gyomrot, például kvarkot vagy sovány húst.
Szóval, elkezdhetné újra lassan enni? Remélem mára 2 hét lett volna. Menjen ki barátaival, vonja le a figyelmét, akkor minden bizonnyal visszatér a mindennapi étkezési vágy. a lényeg, hogy kijusson a Depri rutból. Minden jót!
először is sajnálom a történteket, az egész világ összeomlik érted, és azt hiszed, hogy soha többé nem fog megváltozni. meg fog változni, ígérem!
Nos, azt hiszem, kellett innod egy italt, különben valószínűleg mostanáig kórházban lennél. ezért azt tanácsolom, hogy főzzen egy leveslevest, és kortyoljon bele. sok fontos anyagot tartalmaz, és remélhetőleg ismét felkelti az étvágyat! sok szerencsét!
hasonló kérdések
Helló és jó napot! Kicsit vastagabb vagyok (1,75 cm és 90 kg), és az elmúlt napokban egyszer figyeltem magam. Általában nem érzem magam éhesnek. Bizonyos napokon igen, de vannak, akik nem. Nagyon igyekszem egészségesen és kiegyensúlyozottan étkezni, de imádom a csokoládét, főleg a visszafogott FG-m miatt, van egy olyan érzésem, hogy szükségem lenne rá a léleknek. Ez azért van, mert annyira megszoktam? köszönöm
Vannak napok, amikor egyáltalán nem vagyok éhes, csak eszem, mert ideje enni, aztán mindig nagyon keveset. Más napokon csak következetesen tudtam enni. Aztán valódi vágyakozásom van mindenre, és akkor nehéz abbahagyni az evést, és néha túlzok, hogy utána fáj a gyomrom. Miért van ez, mi segíthet abban, hogy visszanyerjem a kiegyensúlyozottabb éhségérzetet?
Szia. Tehát két napja (nagycsütörtök) rizst ettem spenóttal és tükörtojással. Alig öt perccel később apám megkérdezte, van-e lázam, mert az arcom teljesen vörös. Megragadtam az arcomat, és rájöttem, hogy rendkívül forró vagyok és az arcom ég. Mértem lázat, de minden rendben volt 36,7 fokon, utána mértem a vérnyomást, de minden rendben volt. Soha nem volt még problémám, amikor spenótot vagy tojást ettem. Nem volt a tetején sem arcmaszk, sem krém, így csak ételből lehet, nem? Körülbelül 1-2 óra elteltével az egész elment. Apám azt mondta, hogy ez allergiás reakció, de lehet?
Remélem, valaki tud nekem segíteni.
Kicsit aggódom. Majdnem 4 napig gyakorlatilag nincs éhségérzetem, és kénytelen vagyok többé-kevésbé enni.
Én is nagyon gyengének érzem magam. Fogalmam sincs, hogy ez az alacsony táplálékfelvétel vagy valami más miatt van-e.
Mi lehet az oka? Várjak még egy kicsit, vagy menjek orvoshoz?
Azt tervezem, hogy a következő hetekben 2-4 kilót fogok leadni. Emiatt reggel 2 kenyeret, ebédidőben joghurtot, este salátát és kenyeret ettem az elmúlt napokban. Sok zöldséget vettem, mert ebédre rizst vagy kuszkuszt kívántam megenni. Sajnos ebédidőben általában nem vagyok éhes, ezért az ebédet csak joghurttal vagy valamilyen gyümölcsre cserélem. Az éhségérzetem ugyanolyan jó, mint elmúlt. A barátom készített magának ennivalót ma délután, és amikor megpróbáltam, hirtelen jött az éhség. A gyomrom megszokta a "könnyű diétát"?
Több napja nem ettem, most 40-es a vércukorszintem, és máris érzem a hipoglikémia néhány tünetét.
Rossz, ha most sem eszem semmit?
6-7 napig voltam beteg, miután ettem valamit (még nem kellett összetörni) .Lassan fogalmam sincs, mi lehet ez. Minden alkalommal, amikor még ettem valami apróságot vagy valamit rendesen, rosszul érzem magam, és ez néhány percig tart.
Nem hiszem, hogy most terhes vagyok, ezért lehetetlen. Tudja valaki, hogy mi lehet ott, vagy mit tehetek, ha ez elmúlik? csak normálisan szeretne enni újra, anélkül, hogy utána émelygne.
Néhány napja az ABC diétát tartom (korábban alig ettem valamit, és étkezési rendellenességem is van), és jelenleg nem érzem jól magam.
Szédülök, dideregek, fájnak, rosszul érzem magam és nagyon éhes vagyok (a vércukorszintem 53). de most már bevettem a mai kalóriáimat, ezért nem szabad enni semmit, és attól is tartok, hogy akkor hízni fogok.
[+++ képet moderálással eltávolítottuk +++]
Miért vagyok mindig éhesebb, miután ettem, mint korábban? Néha észre sem veszem, hogy korok óta nem ettem. Ha aztán eszem nélkül eszem valamit, hirtelen sokkal éhesebbnek érzem magam. Honnan származik?
Körülbelül 2 napja állandó éhségérzetem van, vagyis sokat eszem, és még mindig éhes vagyok. Például tegnap ettem egy 500 grammos steaket, sok körettel (köztük salátával és hasábburgonyával). Ezután ugyanolyan éhes voltam, mint korábban, a jóllakottság egyetlen érzése az émelygés volt.
Nagyon idegesítő, annyira éhes vagyok: D
Üdvözlet mindenkinek, ma reggel óta rosszul vagyok, és változó hasmenésem van. Ezen kívül éhes voltam. Amikor ebédidőben jobb lett a hányinger, ettem valamit. Körülbelül fél óra múlva nagyon rosszul voltam, de még mindig üres volt a gyomrom. Nos, a hányinger és az éhségérzet eddig is megmaradt. Ennék valamit, de csak teázva csak rosszabb lettem.
Gasztrointesztinális fertőzésem volt, és most jobban érzem magam. Ma ettem egy kis csokit és utána nem éreztem jól magam. Mit kell ennem, hogy a gyomrom lassan hozzászokjon a "normális ételhez"? Köszönöm már a válaszokat!
Tehát néhány napja problémám van, hogy a gyomrom valahogy nem érzi jól magát. Minden étkezés után enyhén hányingerként kezdődött, bár ez nem volt sok, aztán kissé hiányzott az étvágyam, míg este megint éhes voltam, majd jobban éreztem magam, miután ettem valamit. Tegnap háromszor hasmenéses voltam, és ez körülbelül fél órával azután, hogy ettem valamit. Ezután ismét nagyon éhes voltam, de ugyanakkor kissé émelyültem. Ma nem volt hasmenésem, de a hányinger folyamatosan visszatér, és mindig éhes vagyok. És hogy bár teljesen rendesen ettem (mint minden nap). Van valakinek ötlete, mi lehet ez? Azt javasolná, hogy menjen orvoshoz? De szeretnék még egy kicsit várni, orvosok. brrr. gyakran nem veszi komolyan.
Ps: Nem hiszem, hogy terhes vagyok.;-)