7 ok a konyhád visszavonására - egyszerűen boldog
Üdvözöljük a Happy Simply Blogban. Ha új vagy itt, akkor kétségtelenül meg akarod kapni az idő, a hely és a boldog élet megtakarításának módszerét. Kattintson ide, hogy ingyen megkapja
Üdvözöljük a Happy Simply Blogban. Mivel nem ez az első alkalom itt, kétségtelenül szeretné megkapni az idő, a hely és a boldog élet megtakarításának módszerét. Kattintson ide, hogy ingyen megkapja
Hét nagyszerű ok arra, hogy ma a konyhát leromboljuk! Itt vannak a legjobb érvek.
A konyha egy nagy forgalmú ház központi helyisége. A konyhai tervezők jelenlegi tendenciája is ebben az irányban halad. A korábban szűk és zárt szoba ma gyakran nagy és nyitott más helyiségek felé. Ízletes ételeket készítünk ott, étkezünk családunkkal vagy barátainkkal, találkozunk ott a nap végén, hogy megbeszéljük, a gyerekek házi feladatokat végeznek, ... A konyhában minden történik.
Mivel sok időt töltünk ott, a konyha is a ház része, amely gyorsan és egyszerűen összezavar:
- A leveleket, a kulcsokat és a napszemüveget ott helyezzük el a munkalapon
- Kabátok a székeken
- A gyerekek házi feladatok elvégzése után fekve hagyják az iskolatáskájukat
- A kávéscsésze a mosogatógép felett marad
- Az élelmiszereket nem teszik el azonnal, amikor hazaérsz
- Az étkezés elkészítése után a koszos konyhai eszközöket nem tisztítják és nem teszik el
Most képzeljen el egy tiszta, zavartalan konyhát. Szép, hogy ezen a rendezett és elosztott helyen kezdhetjük a napot. Az ott való főzés sokkal gyorsabb és kevésbé megterhelő lesz. A családdal és a barátokkal töltött idő sokkal szórakoztatóbbá vált.
Íme a 7 ok, amiért a konyhát el kell dobni
1. Egészségesebben fog étkezni
Első ok: a diétás szempont. Egy amerikai tanulmány szerint, rendetlen konyha a mosogatóban felhalmozódott koszos edényekkel arra ösztönözné az embereket, hogy többet harapjanak. A résztvevők közül a rendetlen konyhában tartózkodók hajlamosabbak voltak a nassolásra, és hajlamosak voltak kétszer annyi kalóriát fogyasztani az ócska ételből, mint egy rendezett konyhában.
2. A konyha a rendezett ház alapja
Aztán jön a konyha példaértékű oldala. Gyakran otthona idegközpontja, az a hely, ahol minden megtörténik. Ezért a konyha bizonyos értelemben a ház többi részének a feje. A rendezett konyha nyugalmat és rendet kommunikál, időt takarít meg és ösztönzi a tisztaságot. A rendezett konyha példaként szolgál mindenki számára a házban, és arra ösztönzi őket, hogy kövessék példájukat a ház egyéb helyiségeihez.
3. A zsúfolt konyha hozzájárul a fizikai stresszhez
Harmadszor: a stressz előnyei. Sherrie Bourg Carter pszichológus a Psychology Today magazin cikkében elmagyarázza, hogy a zsúfolt környezet miért okoz stresszt. Felhívja 8 érv:
- A rendellenesség felesleges ingerekkel bombázza az elménket
- Már nem arra koncentrálunk, amit tenni akarunk, a rendetlenség eltereli a figyelmünket
- Nehezebb a pihenés egy zsúfolt helyen
- A rendellenesség jelzi agyunknak, hogy még nem fejeztük be a munkánkat
- Folyamatos félelemben élünk, mert soha nem tudjuk, mi van a halom alján vagy egy tárgyhegy mögött
- Bűnösnek érezzük magunkat azért, mert nem szerveződtek, és szégyelljük az otthonunkat
- A rendellenesség akadályozza a kreativitást és a termelékenységet
- Ha nem találjuk a cuccainkat, akkor frusztrálódunk