7 ok, amiért naponta diót kell enni

"A dió csatlakozik a románok által széles körben alkalmazott olajos gyümölcsökhöz. Számtalan, kifejezetten romániai termékben van jelen: süteményekben, tortákban, ketrecekben vagy mártírokban, valamint bizonyos böjtölő ételek (pl. Koplaló sarmale) koplalásakor. Kiváló kiváló minőségű növényi fehérjék és olajok tápláléka - alapvető tápanyag a vegetáriánusok étrendjében és kiváló táplálék (az édes vagy lisztes snackek egészséges alternatívája) a teljes, kiegyensúlyozott étrendben.

naponta

A diófélék leveleinek és héjának terápiás felhasználása van mind az emberi, mind az állatgyógyászatban "- mondja Luminiţa Florea dietetikus a Gândul számára.

1. A dió összetételében lévő aktív alapanyagok megakadályozzák a baktériumok szaporodását - baktericid hatások;

2. A sebeken helyileg alkalmazva a levelek levének összehúzó, nyugtató és gyógyító hatása van;

3. A rendszeresen, naponta, kis adagokban (15-20 g/1 adag, maximum 2-3 adag/nap) fogyasztott dió szabályozza a cukorbetegségben szenvedők vércukorszintjét.

4. Gyulladáscsökkentő és reumaellenes hatások;

5. Olyan megnyilvánulások tüneti kezelésében alkalmazzák, mint a vénás elégtelenség (visszér, aranyér);

6. Serkenti az emésztést a gyomor-bél lé szekréciójának fokozásával, hasmenésellenes (összehúzó) hatással rendelkezik és eltávolítja a bél akut gyulladását;

7. Infúzió, főzet, tinktúra vagy kelátok formájában használják, amelyekkel samponokat és hajápolókat készítenek (korpásodás, ekcéma és dermatitis ellen);

Külön meg kell említeni azokat a dió leveleket, amelyek nagy mennyiségű jódot tartalmaznak és bocsátanak ki, amelyek mérgező-allergiás hatást gyakorolhatnak az emberi testre.

Javasoljuk továbbá: 10 érdekesség a koffeinnel kapcsolatban