7 recept vízzel a szervezet méregtelenítésére

Az ivóvíz a test méreganyagoktól való megszabadulásának egyik módja, de néhány egyszerű összetevővel a szokásos vizet sokféle előnnyel rendelkező vízzé változtathatja. Ezt meg lehet tenni minden nap, vagy egy méregtelenítő étrend részeként. A cikkben bemutatott egyes összetevők különböző előnyöket kínálnak, így lefedik az Ön igényeit.

Víz almával és fahéjjal

Ezt a receptet nulla kalóriatartalmú méregtelenítő víznek nevezik, mert szinte nulla kalóriát tartalmaz. Az alma tartalmaz kalóriát, de szinte apró. Valószínűleg mindent nullának akar látni, ha megnézi a víz, kalória, zsír, nátrium címkét, és ez a víz elég közel van. A fahéj elősegíti a belső szervek megtisztulását, míg az alma természetes vitamin- és ásványi anyagforrást biztosít.

Nagyon jó ötlet, ha javítani szeretné étrendjét és megszabadulni az italok kalóriáitól. Miért érdemes csak sima vizet inni minden nap, amikor aromás vizet fogyaszthatunk, számos előnnyel jár.

Ez a recept segít megtisztítani testét a méreganyagoktól és hatékonyabban kalóriát égetni. Ez egy régi szabály: "minél több vizet iszol, annál kevesebbet fog megtartani". Ennek az almavíznek a fahéjjal történő fogyasztása felgyorsítja a súlycsökkentési folyamatot.

Egy nagy kancsó
almák
Fahéjrudak (ha port használsz - kb. Egy teáskanál)
Jég
A víz

* Valaki javasolta, hogy préseljek ki egy citromot, hogy az alma friss maradjon.

Ennek a receptnek az aránya 1: 1, ami azt jelenti, hogy 1 almára, 1 fahéjrúdra, 1 kancsó vízre lesz szüksége. Ugyanazt az almát és ugyanazt a fahéjat legfeljebb három napig hagyhatja a kancsóban, miközben feltölti vízzel.

Vágjuk az almát szeletekre, és keverjük össze a fahéjjal a kancsóban. Fedjük le jéggel, majd adjuk hozzá azt a vizet, amelyet 15 percig a hűtőben hagyunk, mielőtt elfogyasztanánk. Élvezze ezt a vizet egész nap, ahelyett, hogy bármilyen típusú levet fogyasztana, amelyet általában fogyaszt.

Víz uborkával, citrommal és mentával

Az uborka az egyik legnedvesebb zöldség, mert többnyire vízből áll. Számos méregtelenítő program tartalmaz emiatt uborkát, és ha hozzáadja a vízhez, akkor az összes ásványi anyag hozzáadott előnyként szolgál. Keverje össze a citromlevet, és megkapja a citromsav tisztító hatását, amely segíti az emésztőrendszert. A menta mindent friss és tiszta ízűvé tesz, és nagyon jól illik a citromhoz és az uborkához, miközben extra tápanyagokat és előnyöket nyújt Önnek.

Ez a recept akkor jó, ha kedved van aromás vizet inni. Nem édes és nem tartalmaz mesterséges aromákat, természetes gyümölcsaromával rendelkezik. Ez a víz jó hidratálásra és méregtelenítésre (a szennyeződések eltávolítása a testből). A citrom-menta-uborka kombináció segíti az emésztést és hidratálja. Célszerű a kertjéből vagy mázából származó friss mentát használni.

Ha nincs kancsója, a mennyiséget két kisebb pohárra oszthatja. Ezt a vizet nagyszerű elvinni munkába vagy sétálni a parkba. Megteheti este, és másnap elfogyaszthatja.

Megjegyzés: Ha ezt az ízesített vizet diétában szeretné használni, akkor mindig kérdezze meg orvosát. Ez a vízrecept főleg annak a módja, hogy természetes és egészséges ízekkel kellemesebbé tegye az ivóvizet azok számára, akik nem szeretnek sima vizet inni.

Egy nagy kancsó
12 csésze víz (kb. 3 liter)
2-3 citrom, vékony szeletekre vágva (használhatja a citrom-lime kombinációt is)
1 kis uborka vagy 1/2 nagy uborka, lehetőleg bio, vékony szeletekre vágva
10-15 mentalevél, lehetőleg bio

Nagyon mossa meg a citromot és az uborkát, mielőtt vékony szeletekre vágná őket. Adjunk hozzá citromot, uborkát és mentát a kancsóhoz. Tegyen vizet, és tegye a hűtőbe legalább 4 órára, vagy hagyja egy éjszakán át (az aroma erősebb lesz, ha egy éjszakán át a hűtőszekrényben tartja). Öntsön egy nagy pohár jégbe ... nagyon frissítő. Ez a víz másnap jobban ízlik.

Ez a víz nagyszerű módja a víz ízesítésének, és ebben az esetben a víz különleges ízű lesz, antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít a testének. Ez a különleges recept görögdinnyét és rozmaringot tartalmaz. Ez nagyszerű méregtelenítő receptet jelent, amelyet nyáron kell fogyasztani.

A kancsó
1 csésze eper
2 csésze görögdinnye (kockára vágva)
2 ág friss rozmaring
A víz

Keverje össze az epret és a rozmaringot egy tálban, majd töltse fel a görögdinnyét, az epret és a rozmaringot a tálból egy kancsóba. Öntsön vizet az összetevőkre, és keverje össze. Tegye a kancsót hűtőbe 4-6 órára. remélem élvezed.

Egyszerű víz méregtelenítéshez

Egyszerű, rendben van? A dolgok egyszerű megtartása gyors módja annak, hogy egészséges vizet készítsen magának. Ez felhasználható a szervezet méregtelenítési tervéhez minden nap. Ébredéskor ajánlott fél citromot kinyomni az ivott vízben. Ebben a napszakban, amikor a leginkább kiszáradt, és meg kell győződnie arról, hogy hidratált. A citromlé segíti az emésztőrendszert, és energiát ad a mindennapi feladatokhoz.

Az almaecetet szinte minden csodakomponensként dicsérik, főzéskor, takarításban mérgező anyagok nélkül. Az almaecet segíthet a méreganyagok eltávolításában a vérből és a májból, serkenti a keringést és hozzájárul az emésztéshez.

Kipróbálhatja ezt a receptet citrom, uborka, víz és természetesen almaecet felhasználásával. Ez egy hatalmi központ. A citrom antibakteriális, vírusellenes és serkenti az emésztést. Az uborka az emésztést is segíti, és segíti testünket a víz felszívásában, segítve a hidratáltságot. A menta emésztést is segít, enyhíti az émelygést, fejfájást, légzési rendellenességeket. Ez az ital segít a testednek, ha napközben fogyasztják. Ez a recept 2 liter vízből készül, ami kényelmes mennyiség egy napra.

egy citrom, vékony szeletekre vágva
fél uborka, vékony szeletekre vágva
4 ág menta
2 liter vizet
2-6 teáskanál almaecet

A citrom- és uborkaszeletnek nagyon vékonynak kell lennie. Vegye ki a menta leveleket a gallyakból, és adja hozzá a kancsóhoz. Töltse fel vízzel, és hagyjon helyet az almaecetnek (attól függően, hogy mennyire tetszik). Hűtőszekrényben marad egy éjszakán át.

Víz citrommal és cayenne borssal

A recept legfontosabb része az, hogy felhagy a szokásos ételek fogyasztásával, és csak organikus citromléből, juharszirupból és cayenne-borsból készült keverékre hagyatkozik. Ennek méregtelenítő módban kell fellendítenie a testet.

A citromlevet frissen kell kinyomni, és jó lenne bio citromot használni, mivel természetes módon termesztik őket, és nem tartalmaznak semmilyen vegyszert.

A juharszirup segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Szüksége van organikus juharszirupra. Sok mesterségesen ízesített szirup van a piacon, ezért csak organikus juharszirupot kell vásárolnia.

A méregtelenítés céljának eléréséhez a cayenne-i bors szükséges. A csípős paprika olyan anyagokat tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a test számára, hogy több kalóriát égessen el, elősegítve a vastagbél és a belek falainak tisztítását. Ez az összetevő a béltranzit révén kényszeríti a hulladék eltávolítását a szervezetből.

A tiszta víz biztosítja, hogy mindhárom összetevő jól összekeveredjen.

Egy pohárért

20 ml organikus juharszirup
20-30 ml citromlé (frissen facsart)
1/10 teáskanál cayenne bors (a toleranciától függően)
250 ml tiszta vizet

Kancsóhoz (2 liter)

140 ml organikus juharszirup
3-4 citrom frissen facsart
2.3. csipet cayenne bors (vagy több, a toleranciától függően)
1700 ml tiszta víz

Fogyasztás előtt feltétlenül alaposan keverje össze az összetevőket.

Víz a fogyáshoz

Ez a víz fogyás céljára szolgál, bizonyos gyümölcsök elfogyasztására szolgál, amelyeket nem fogyasztott volna el. A grapefruit egy méregtelenítő étel, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak.

Ez a recept öt finom összetevőt ötvöz egyedülálló és erőteljes tulajdonságokkal. Az eredmény egy erőteljes ital, amely hatékonyan távolítja el a zsírt és nagyszerű íze van. A mandarin lehetővé teszi a test számára, hogy hatékonyabban dolgozza fel a glükózt, ahelyett, hogy zsírgá változtatná. A grapefruit serkenti az anyagcserét, az uborka pedig a testet arra, hogy jól érezze magát. A menta segít az emésztési folyamatban, lehetővé téve a test számára, hogy a lehető leghatékonyabban távolítsa el a hulladékot.

2 liter vizet
6 szelet grapefruit
egy szeletelt mandarin
fél uborka
két vagy több mentalevél
jég

Mossa meg és tisztítsa meg az összetevőket, majd tegye egy kancsóba, és hagyja 2 órán át a maximális előnyök elérése érdekében. Napközben fogyasztják.