70 kg-ot fogyott összetörése miatt, majd kiszolgálta
Kezdetben pontosan ő volt a motiváció, amire szüksége volt. De végül egyáltalán nem akarta.
Azt merem állítani, hogy alig van olyan nő, aki ne szeretne bosszút állni egy korábbi összetörésen. Más szavakkal, egy férfihoz, akibe őrülten szerelmes volt, de aki vagy nem nézett rá, vagy akár csúnyán bánt vele. igazam van?
Rachael Heffner olyan nő. Körülbelül 70 kilogrammot fogyott összetörése miatt. Amikor végül érdeklődést mutatott iránta, a nő nem csak egy durranást adott neki!
Frusztrált étkezés és egészségtelen étrend
A most 25 éves Rachel Heffner a legrosszabbul 285 fontot nyomott. Anyja korai halála - magyarázza - csalódásfalóvá tette. "Kiskoromban kissé pufók voltam, de miután anyám megbetegedett és meghalt, nagyon megterheltem" - mondja Rachel. Cukrozott italok, édességek és sok chips volt a napi menüjük része.
De aztán megismerkedett egy nagyszerűnek tartott fiatal férfival. - Tetszett neki - mondja Rachel. - De nem tette, és nem is titkolta, hogy a küllememnek köszönhető, és nem talált vonzónak, mert kövér voltam. Tehát hat évvel ezelőtt Rachel végül újévi fogadalmat fogadott el a fogyásról.
Így csinálta
Első lépésként Rachel tartózkodik a cukros italoktól - ez a számára legnehezebb lépés. Elkezdte főzni a saját ételeit, és kerülte a gyorsételeket és a túl nagy adagokat. És végül elkezdett rendszeresen tornázni. A nehéz kezdet gyorsan örvendetes rutinná vált, és ma Rachel olyan hihetetlen 150 fontot fogyott és egészséges életet él.
És nem csak: korábbi zúzása hirtelen lángra lobbant neki is. De ez Rachel számára későn jön, mert bár lefogyott, teljesen új hozzáállást szerzett az élethez.
Végül képes volt bosszút állni
"Mondtam neki, hogy ő volt az oka annak, hogy eleve fogyni kezdtem" - mondta Rachel. "Ez megijesztette, és elnézést kért azért, amit fiatalabb korunkban mondott. De valójában nagyon örülök, hogy visszautasított. Még köszönetet is mondtam érte, mert ő az oka annak, hogy ma vagyok nézd, ahogy kinézek. Nem kell haragudni. "
Bármennyire is fájdalmas volt a hat évvel ezelőtti összetörésének elutasítása, Rachel számára életének ezen a pontján egy élmény tette erősebbé. Bizonyára nem volt a legjobb az, ha valaki másnak vetette alá az indítékát. De ezen is túljutott, és megtalálta saját boldogságát, és az előtérbe helyezte. Kalap le, Rachel!