8 apró titok a tökéletes bőrért
8 apró titok a tökéletes bőrért - tökéletes bőrre vágysz? Aki nem akarja! Tudja meg, hogy a bőre tökéletessége a tökéletes bőr e 8 titkától is függ, de attól a szigortól is, amellyel tisztelni fogja ezeket a kis titkokat. Azt is el kell mondani, hogy ezek a tökéletes bőr titkai örömmel fogadják, függetlenül attól, hogy milyen típusú bőrrel rendelkezik, és függetlenül az életkorától.
1. A diéta az egyik alapvető tényező, amely megváltoztathatja a bőrt jóval vagy rosszabbul. A fehér kenyeret, tésztát, cukrokat és bármilyen feldolgozott élelmiszert kerülni kell, vagy ki kell iktatni az étrendből. Folytassa a növényi fehérjét a feldolgozatlan fehér húsfehérjével, adjon hozzá zöld ételeket, egészséges zsírokat. A rukkola, a gula, a gyógynövények és a mindenféle saláta ideális a tökéletes bőr számára. De minden nap!
2. Egészségesen aludjon tiszta, levegőmentes környezetben, tökéletes fény mellett, a tökéletes bőr érdekében. Az alvás kulcsszerepet játszik az öregedés megelőzésének folyamatában. Az alvás fontos a bőröd számára. Fiziológiailag a bőrnek sok dolga van napközben, de alvás közben a bőr helyreállítja az összes sérülést napközben, kollagént és elasztint termel.
3. Ne harapd az arcod. A pattanásokkal, mitesszerekkel vagy fehérekkel való visszaélés az egyik legnagyobb hiba, amelyet elkövethet és visszaélhet a bőrével. Ez elváltozások, hegek, másodlagos fertőzések terjedéséhez vezet. A pattanások legjobb kezelése szalicilsavtermékekkel történik.
4. Tökéletes bőrtisztítás. Mennyi idő alatt mossa meg a zsírral teli serpenyőt? Ha tökéletes bőrre vágyik, minden reggel és este el kell töltenie a bőr tisztítását is. Spray ásványvizet mosás után az arcra. Semlegesíti a klórt és a vízben található egyéb anyagokat. Válasszon ásványvizet kevés ásványi anyaggal, tiszta és hozzáadott szénsav nélkül.
5. Fordítson maximális figyelmet a szemekre. A szemkrém 25 éves kortól kötelező minden nap, mivel a napszemüveg viselése szükségszerűség, nem pedig a divat kánonja.
6. Jég. Elképesztő, milyen előnyökkel jár a jég a bőr számára. Csökkenti a bőrpírt és a gyulladást, természetes hámlasztó, ozmózis révén hidratál, tonizálja és serkenti a kollagéntermelést. Helyezzen jégkockákat tiszta ásványvízbe, és tisztítás után használja fel az egész arcot, a dekoltázst és a nyakat.
7. Természetes olajok. Ez a leggyorsabb módja annak, hogy ragyogjon a bőröd. Az olaj nem tömíti el a pórusokat és egészséges fényt kölcsönöz. Kenje meg arcolajjal a nedves bőrt, és gyengéden, de ragaszkodva masszírozza, amíg az teljesen be nem jut a bőrbe. Adjon olajat a naponta használt hidratáló krémhez.
8. Használjon napi 30 SPF faktorú krémeket. Használjon kalapot, és védje meg arcát a közvetlen lövöldözés ellen.