8 dolog, ami akkor történik, ha nyers ételt eszel; AktivAutark
Gondoltál már arra, hogyan változna az életed, ha másképp étkeznél?
Minden nap átgondoljuk és nagyszerű interjúval szeretnénk örömet szerezni itt és most 🙂 Ezt Angie-vel, a CreateRawVision-től készítettük.
Megmutatja, mi változott az életében, mire átállt a nyers ételre, milyen hullámvölgyeket élt át, és mire számíthat, ha megváltoztatja az étrendjét.
De nemcsak az, hogy mi lesz veled, hanem az is, hogyan tud személyesen segíteni neked 🙂
Elég beszélgetés . Kezdjük az interjúval:
Angie, röviden bemutatnád magad és a munkád? Miért állsz és mire akarod inspirálni az embereket?
Munkám során elsősorban arról szólok, hogy az embereket egészséges, természetes és energikus életmódra ösztönözzem és kísérjem.
Itt az ideje, hogy jobban tudatosítsuk a Föld Anyát, minden élőlényét és saját testünket, és felelősséget is vállaljunk értük.
Véleménye szerint mennyire fontos az egészséges étrend? Miért választotta a nyers ételt?
Számomra az egészséges táplálkozás az alapja a kiteljesedett életnek.
A nyers ételt választottam, mert nagyon energizálóan hat a testemre, és lágyabbá, érzékenyebbé, nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá tett.
Hogyan változott az életed azóta, hogy nyers ételeket kezdtél enni, és mire számíthatnak az emberek, ha diétájukat is megváltoztatják?
Ez a 8 dolog alapvetően javult számomra. Természetesen minden test másképp reagál, és nem tudsz általánosítani semmit, de az egyik vagy a másik ugyanabba az irányba fog fejlődni számodra.
Milyen tippeket adhat az embereknek, ha meg akarják változtatni étrendjüket, hogy az a lehető legkönnyebb legyen számukra? Mi okozott nagy nehézségeket?
Azt javaslom, olvassa el Markus Rothkranz „Gyógyítsa meg magát” című könyvét, és kezdje el megtisztítani a vastagbelet.
Az átálláshoz finom recepteket kínálok a weboldalamon. Számomra a nyers ételekkel telelt tél kissé nehéz volt, mert hajlamosak egy kicsit gyorsabban megfagyni.
Itt csak regionális gyümölcsök, gyömbér, chili és a testet felmelegítő szárított termékek fogyasztását ajánlom.
Tapasztalja-e még ma is a „visszaeséseket”, és néha eltér a nyers ételek étrendjétől?
Eddig csak télen fordult elő velem, amikor 2-3 alkalommal loptam el a bio teljes kiőrlésű kenyeret vegán fiamtól, és avokádóval borítottam 😉
Hol látja magát a jövőben, és hogyan segíthet azokon az embereken, akik diétájukat is megváltoztatni akarják?
A jövőben elsősorban a középkorú férfiaknak és nőknek szeretnék segítséget nyújtani, hogy visszanyerjék energiájukat, és még mindig nem mondanak le az élvezetről.
Mivel rendkívüli stressztől is szenvedtem, nevezetesen egyedülálló szülő 2 gyerekkel, akik középiskolába jártak és teljes munkaidőben, fő problémám az volt, hogy teljesen kimerültem és reggel fáradtan ébredtem.
A teljes energiám visszaszerzésével kapcsolatos tapasztalataim révén segíthetek más hasonló tapasztalatokkal rendelkező embereket is, hogy megtapasztalják ezt a fejlődést.
A szerzőről
Angie
A nevem Angie, és inspirálni szeretném Önt, családját, barátait és ismerőseit a nyers vegán konyhára. A honlapomon recepteket ajánlok nektek arról, hogyan készíthet magának nyers vegán finomságokat, amelyeket a vendégei is szeretni fognak. Ezzel a diétával észreveheti, hogyan növekszik folyamatosan energiája és érdeklődése a természetesebb életmód iránt. Hozzunk létre egy nyers jövőképet! (a weboldalra)