8 FŰSZER, AMELYEK A KÖZÖS VÍZET EGY GYÓGYÍTÓ INGALOMBA VONJÁK - Adventista Egyház
8 FŰSZER, amelyek a közönséges vizet gyógyító itallá változtathatják
Egy pohár víz valószínűleg a legkellemesebb meglepetés a testünk számára, tekintettel a nagy mennyiségű folyadékra, amire szüksége van, valamint az a tény, hogy az utóbbi időben az emberek hozzászoktak a víz kivételével mindenféle ital fogyasztásához. tisztít. Egy pohár sima víz sokkal erősebbé válhat, ha szűrünk néhány olyan terápiás tulajdonságú összetevőt.
Néhány receptet kínálunk az egészséges, gyógyító italokhoz, amelyek javítják az emésztést és megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól.
Hideg vagy meleg víz használható, az évszaktól függően.
1. Fahéjas víz.
Tegyen egy darab fahéjat egy pohár vízhez, és hagyja addig, amíg erősen ízesített ital nem válik belőle. A fahéj víz kiváló téli gyógymód a vírusok elleni küzdelemben, az emésztés javításában és a vércukor (vércukorszint) szabályozásában.
A fahéjvíz rendszeres fogyasztása csodákat tesz az anyagcsere és a test zsírégetése szempontjából. Adhat hozzá néhány teáskanál mézet is, amely megvédi a szívet és a szemet.
2. Gyömbérvíz.
Évszázadokon keresztül az emberek gyömbért alkalmaztak különféle emésztési problémákra: hányinger, görcsök
gyomor, puffadás és emésztési zavarok. A gyömbér fokozza a vérkeringést, és erős gyulladáscsökkentő és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
Adjon hozzá néhány szelet gyömbérgyökeret egy pohár meleg vízbe. Fogyasszon folyadékot, és egye meg a gyömbér szeleteket is.
Ezt az italt reggel, egy kis citrommal, vagy este, egy stresszes nap után lehet felszolgálni.
3. Víz szegfűszeggel.
Ez kiváló szájvíz lehet. A szegfűszeg nagyon erős antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. A szegfűszeg víz segít az emésztési zavarok kezelésében és a paraziták megszüntetésében.
Adjon 3-5 szegfűszeget egy pohár meleg vízhez. Addig hagyja, amíg el nem engedik aromáikat.
4. Menta víz.
A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy mindig legyen friss, zöld menta otthon. Télen a kertben vagy cserepekben termeszthető. A menta megbízható gyógymód a gyomorfájásra.
A borsmenta víz serkenti a nyálmirigyeket az élelmiszer jobb emésztésére, emellett felfrissíti a leheletet és energiát szolgáltat a test számára. A menta baktériumokat és vírusokat is elpusztít, amelyek a hideg évszak fontos elemei.
5. Rozmaringvíz.
A rozmaring vize nemcsak finom, hanem kiváló ital az immunitás és a vérkeringés serkentésére, valamint a gyulladás csökkentésére. Adjon hozzá néhány szál rozmaringot egy kancsó vízben, és hagyja néhány órán át, és adhat hozzá néhány szelet uborkát vagy citromot is. A rozmaringról kimutatták, hogy csökkenti a koleszterinszintet is.
6. Víz levendulával és citrommal.
A levendulával és citrommal ellátott víz a tökéletes esti koktél egy hosszú, fárasztó és megterhelő nap után. A levendula egyszerű kellemes aromája pihentető alvást vált ki. Tegyen 1/2 csésze levendulát és 1 szeletelt citromot egy kancsó vízbe, és tegye néhány órára hűtőbe.
7. Víz citrommal.
A citromlé a C-vitamin egyik leggazdagabb természetes forrása, rendkívül antioxidáns
fontos az immunitás erősítéséhez és a szabad gyökök semlegesítéséhez. A citromvíz méregteleníti, energetizálja és lúgosítja a testet, serkenti az ételek emésztését. Melegítsen fel 1 pohár vizet, és nyomja össze a citrom levét. Igyon minden reggel ezt a folyadékot.
8. Víz uborkával
Adjon hozzá néhány szelet uborkát egy pohár vízbe, hogy vitaminozó, mélyhidratáló és méregtelenítő vizet kapjon. Az uborka sokkal tisztább vizet tartalmaz, mint az ivóvíz, amely maximálisan hidratálja a testet.
Egyél uborkaszeleteket is, mivel sok rostot és antioxidánsokat tartalmaznak.