8 lépés a vágyaid teljesítéséhez - Deepak Chopra meditáció
A tudatlan ember anyagi javakat, az intelligens megvilágosodást kér, de a bölcs egyszerűen mindent szeret és megkap.
Mindannyiunknak van Kívánságait. Folyamatosan zsongunk ötletekkel arról, hogy mit akarunk vagy mit nem. De milyen gyakran állunk meg, és azon gondolkodunk, mit akarunk valójában - és akkor is, mennyire biztosak vagyunk ebben?
Amire figyelsz, az növekszik. Ez egy A megnyilvánulás technikája, amelyről később lesz szó. Mindenesetre nagyon fontos megbizonyosodni arról, hogy vágyai valóban igazodnak-e életének céljaihoz. Ellenkező esetben csak felesleges és kényelmetlen helyzetek adódnak.
Egy álom példa
Van egy története annak az embernek, akinek mindene anyagilag megvolt, és egy nap úgy döntött, hogy meg kell találnia Istent. Barátai azt mondták neki, hogy nem fogja megtalálni Istent az USA-ban, Indiába kell mennie. Tehát Delhibe repült, leszállt a gépről, és egy taxisofőrnek elmondta, hogy ott van, hogy megtalálja Istent. A taxis azt mondta, hogy Isten nincs Delhiben, de Rishikeshbe viszi, ahová a Beatles tart.
Amikor a férfi megérkezett Rishikeshbe, kiszállt a taxiból és az első szent kinézetű emberhez sietett, akit meglátott. - Azért vagyok itt, hogy megtaláljam Istent - mondta.
- A hegyekbe kell menni - mondta a szent kinézetű ember. - Van Isten, kövesse ezt az utat.
Így a férfi elment, és a hegyek felé vezető utat követte. Amint feljebb mászott, az ösvény szűkült, a nap lenyugodott, és leszállt az éjszaka. A férfi tovább küzdött a sötétben, meg kellett találnia Istent. Aztán hirtelen megbotlott, megcsúszott és a hegyoldalon kezdett gördülni a fekete szakadékba.
Szerencsére a kabátja elakadt egy ágon. Tehát ott lógott, lógott a sötétben és sikoltozott: "segíts, segíts".
- Csak engedd el - hallotta a hangot a sötétből.
-Ki van ott? -Kérdezte kissé félve a férfi.
- Ez az Isten, csak engedd el - válaszolta a hang.
A férfi elgondolkodott egy pillanatig, majd felhívta: - Van még valaki?
Van-e szabad akaratod?
Ha azt kérdezi az emberektől, van-e szabad akaratuk a kívánt élet kiválasztására, a legtöbben igennel válaszolnak. De valójában mennyire szabad az akaratunk? Sok vágyunkhoz hasonlóan ezek is csak a múlt emlékeinek megismétlése vagy az ebből fakadó társadalmi kondicionálás?
A legtöbb ember életét a múltbeli cselekedetek és emlékek határozzák meg. Nevezheted ezt a lélek szoftverének, az életedet irányító programnak. Olyat teszel, ami emléket hoz létre, ami viszont egy kívánsághoz, majd valamilyen jövőbeni cselekvéshez vezet e kívánság teljesítéséhez. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy szabad akaratot követ, legtöbbször ugyanazokat a mintákat követi újra és újra. Olyan vagy, mint a hörcsög a futókerekén, amely egyre gyorsabban fut, és azt gondolja, hogy elér valamit, miközben a valóságban csak járkál. Ezek korlátozott lehetőségek. A vágyaid, és velük együtt a magad számára létrehozott élet korlátozódik a múltban.
A meditáció lebontja a korlátozásokat
A meditáció az az eszköz, amely lehetővé teszi, hogy elmeneküljön a múlt e saját maga által létrehozott börtönéből. Minden emlék gondolkodási folyamatban van. A meditáció lehetővé teszi az ember számára, hogy meghaladja a gondolatokat, vagy meghaladja azokat. Hozzáférést biztosít a végtelen lehetőségek mezőjéhez. A rendszeres meditációs gyakorlattal elkezdhet lépni a határokon, hogy vágyódjon és megkapja azt az életet, amelyet valóban megérdemel.
Mi a lelked profilja?
Nagyon felszabadító, ha tudod, hogy kívánhatsz, de zavaró is lehet. Mert most elkényeztetett a választásért.
Honnan tudod, hogy mi a megfelelő neked? Javaslom, hogy keressen egy csendes helyet, és válaszoljon a következő kérdésekre, hogy egyszerűbb képet alkosson mélyebb énjéről. Nevezheted ezt a lelked profiljának is. Néhány válasz az idő múlásával változhat, ezért a kérdéseket rendszeres időközönként ismételten vizsgálja felül.
- Mi tesz boldoggá?
- Mi a létem értelme és célja?
- Mit szeretnék adni a világnak?
- Kik a példaképeim?
- Milyen kapcsolatokat szeretem és erősítek?
- Mit tudok ajánlani másoknak a kapcsolatokban?
- Melyek az egyedülálló ajándékaim?
- Milyen tulajdonságokat csodálok másokban?
- Hogyan éreztem magam életem csúcspontjain?
- Milyen világban akarok élni?
- Mit tehetek az emberiség szolgálatában?
Természetesen továbbra is teljesen rendben van az anyagi törekvések, kapcsolatok stb. Folytatása. De ezekre a kérdésekre adott válaszok segítenek eligazítani spirituális útján. Azt is tapasztalja, hogy amint továbbmegy a lelki céljaival, más vágyai automatikusan segíteni fogják az utazását. Egész életed kezd tükrözni a spirituális utadat.
Mielőtt azonban megvizsgálná a saját vágyainak megszerzéséhez szükséges lépéseket, figyelmeztesse Önt arra, hogy mohó vagy túl engedékeny legyen, ami instabilitást, káoszt, zavartságot, téveszméket, mentális gyengeséget, szenvedélybetegségeket és betegségeket (mentális és testi) vezet.
8 lépés teljesíteni kívánságait
Próbálja meg a következő lépéseket a kívánságainak valóra váltásához.
1. Kérjen tanácsot és útmutatást
A szív kifinomultabb és közelebb áll a forrásához, mint az elméd, amely könnyen összezavarodik és kétségekkel teli. Ez nem azt jelenti, hogy fel kellene adnod közös és ésszerű elmédet, de mindig emlékezz arra, hogy az első impulzus a szívedből származik, ez a felsőbb éned.
- Ülj le csendesen, csukd be a szemed, és vidd a tudatodat a szíved közepére, a mellkas közepére.
- Akkor kérdezd meg magadtól: „Mit akarok valójában? Mire vágyik a lelkem? ”. És aztán figyelmesen hallgasson. Ne próbálja megítélni vagy értékelni, csak hallgassa meg, amit a szíve mond neked.
Tanácsot kérhet barátaitól és szakértőitől is, de mindenképpen csak azokat kérdezze meg, akik támogatni tudják céljait.
2. Fókuszálja a figyelmét
Most fordítsa figyelmét arra a területre, amelyet meg szeretne változtatni, vagy ahová valóra kívánja váltani egy kívánságát. Ha valamire felhívja a figyelmet, akkor az energiát arra a területre koncentrálja.
3. Tegyen szándékot
A legfontosabb itt az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy azt akarja, amit akar, és nem azt, amit nem. Ne feledje: növekszik az, amire figyel. Például, ha azt akarom, hogy elmúljon a térdfájdalom, akkor nem a fájdalomra kell koncentrálnom, hanem azt szeretném, ha szabadon tudnék futni, ugrani és táncolni.
Miután a szándék megtörtént, fejezze ki kívánságát egyszerű szavakkal, egyszerű mondattal. Ez irányt ad az energiának, aktiválja az energiát, hogy elkezdje kifejezni vágyát.
4. Küldje el kívánságát
A következő lépés az, hogy átadja kívánságát az univerzumnak. Ezt a legjobban a meditációs gyakorlat kezdetén vagy végén vagy közvetlenül az éjszakai alvás előtt végezhetjük el. Ezen a ponton állsz a legközelebb a forrásodhoz.
Ha figyelmes vagy, csendesen megismételed a kívánságot, majd hagyod, hogy visszavigyen a csendbe. Olyan ez, mint a vágy magjának elültetése a Végtelen Szervező Erő néma mezőjében.
5. Válassza le magát az eredményről
Most hagyja, hogy az univerzum elvégezze a részleteket. Ha továbbra is kötődik egy vágy kimeneteléhez, akkor egyetlen lehetőségre korlátozza a lehetőségeket. Az elszakadás olyan, mintha azt mondanánk: „Ezt gondolom, de ha van valami jobb, akkor küldje el helyette.” A Védák azt mondják: „A cselekvés gyümölcsének vágya magában foglalja a cselekvés hajlandóságában való hit hiányát. Isteni mindent megadni. "
6. Legyen türelmes
A mai világban könnyű akarni az azonnali kielégülést, de ne feledje, hogy örökkévaló vagy a lényedben. A természet ritmusokban és ciklusokban mozog, mindennek megvan a maga ideje. A dolgok elsietésével gyakran kap valami kisebb értéket. Bízzon az univerzumban, és hagyja, hogy kifejlessze tökéletességét. Ismét a Védákból: "Ha az erőnket tisztességesen használjuk, minden jó dolog ránk áramlik."
7. Tanuld meg elfogadni
A jelen pillanat mindig tökéletes. Néha el kell fogadnia, hogy az univerzum tudja a legjobban, és fel kell ismernie, hogy néha nagyobb terveket tervez rólad. A jelen pillanat elfogadása lehetővé teszi, hogy lássa a lehetőségeket és megteremtse tökéletes jövőjét.
8. Találja meg a beteljesülést
Élvezze mindazt a jót, ami minden nap megnyilvánul. Végső célja, hogy spontán módon teljesíthesse minden kívánságát. Ez csak akkor történhet meg, amikor magasabb tudatállapotokba lép. Itt teljesen összhangban vagy minden természeti törvénydel. Nincs többé szükség kívánságokra, mivel mindent, amire vágyhat, a megfelelő időben és pontosan a megfelelő helyen mutatja be.
Visszatérve a cikk elején található kijelentésre: amikor az életed és a motivációd teljesen a szeretetre összpontosul, minden csodálatos spontán áramlik rád.