8 mondat, amelyet a gyerekek közvetetten használnak segítségért
A gyerekeknek nehéz lehet segítséget kérni a szülőktől vagy testvérektől, ha nem járnak jól. Annak érdekében, hogy még mindig tudja, mikor tud segíteni, megmutatunk nyolc mondatot, amelyekkel a gyerekek közvetetten segítséget kérnek.
Nekünk felnőtteknek néha nehéz elképzelni, hogy gyermekeinknek is olyan nagy aggodalmaik és félelmeik lehetnek, hogy nem járnak jól. Mert a mi szemünkben gondtalan és szabad az életük. Iskola és szabadidő, ott nem igazán érezheti magát rosszul.
De ez messze van tőle. A gyerekek nyomást éreznek az iskolában, a társadalom nyomását és társaik nyomását is. És a nyomás akkora lehet, hogy rendkívül szenvednek tőle.
Fontos, hogy figyelmesek legyünk és hallgassuk őket, hogy az élet ne kerüljön túl sokra gyermekeink számára. Mert néha sokkal több az egyszerű dolog, amit gyermekeink elmondanak nekünk, nem csak anekdota a napjukból. Azok a mondatok, amelyekre különös figyelmet kell fordítanod, és amelyekkel gyermeked a virágon keresztül elmondhatja neked, hogy a szokásosnál kicsit nagyobb szükség van rád, a következők lehetnek.
- Hasfájdalmaim vannak.
Ha a gyermek egészséges, és nincs orvosi bizonyítéka a visszatérő hasi fájdalomra, a gyermek gyomrát, akut stresszt vagy aggodalmat vetíthet a hasába.
A tíz év alatti gyermekek nehezen tudják kifejezni érzéseiket. Velük ezért hasi fájdalom formájában fejezhetik ki magukat, amelyet a gyermek tényleges fájdalomként is érzékel, és amely kihúzza a jelenlegi tevékenységéből.
Ha a hasi fájdalom rendszeresen "ok nélkül" jelentkezik, fontos, hogy a szülők szánjanak időt a gyermekre. Nem arról van szó, hogy a gyomorfájást helyezzük előtérbe, hanem arról, hogy egyszerűen megkérdezzük és meghallgatjuk, milyen volt a nap.
Igyon együtt egy csésze teát, és beszélje meg, mi folyik az életében. Vannak új osztálytársak, volt-e vita, meglepetéspróba vagy harag a tanár részéről? Van valami, ami foglalkoztatja vagy szorongatja a gyermeket? Legtöbbször a gyomorfájás magától elmúlik a beszélgetés során.
A videóban: 3 stratégia a gyermek önbizalmának növelésére
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
"Attól tartok."
A gyermekek szorongásának számos oka lehet, és ezeket fel kell tárni. A fejlesztési fázistól függően bizonyos félelmek "normálisak". Már nyolc hónapban a gyerekek idegenek és félnek attól, hogy elválnak szüleiktől. Valamivel később, három-négy éves koruk körül a gyerekek az úgynevezett varázsfázisban vannak.
Félnek a fenyegető teremtményektől vagy a sötétségtől, mert képzeletük markánsabb. Körülbelül hatéves korukban többet értenek a világból, hallják és látják a híreket, és félhetnek a háborúktól, balesetektől vagy katasztrófáktól, még akkor is, ha azok messze történnek. Nyolc évesen érzik az első nyomást a teljesítésre, és fiatalon, amikor elválnak szüleiktől, társadalmi félelmeket is tapasztalnak.
A szülőknek beszélniük kell gyermekeikkel, kutatniuk kell a félelem eredetét, és segíteniük kell gyermeküket megtanulni kezelni a félelmet. Aki megtanulja megragadni a félelmét és irányítani a helyzetet, erősíti önbizalmát.
Ha azonban a gyermek félelme hosszabb ideig fennáll, és már elhagyta azt a fejlődési fázist, amelyre a félelem jellemző, a gyermeknek szorongásos rendellenessége lehet. A viselkedésterápia segíthet. Beszéljen erről a gyermekorvosával, mert ha szorongásos rendellenességet diagnosztizálnak, a terápiát az egészségbiztosítás fedezi.
"Senki se kedvel engem."
A felnőttekhez hasonlóan a gyermekek is depressziósak lehetnek. Ez csak rossz nap lehet, de igazi depresszió is lehet. Ezeket gyermekeknél nehéz diagnosztizálni. A szülőknek ébernek kell lenniük, amikor a gyermek megváltozik. Amikor elszigeteltnek vagy félőnek és gátoltnak találják magukat másokkal való kapcsolattartás során.
Ha a gyermek tanulmányi teljesítménye romlik vagy depressziósnak tűnik, a depresszió első jelei lehetnek. A csalódottság csökkenése és az erős önkritika szintén jelek lehetnek.
Ha a szülők aggódnak, feltétlenül beszéljenek gyermekorvosukkal a gyermek megváltozott viselkedéséről. Ha depresszió van, akkor az csak szakmai segítséggel kezelhető.
Általában a szülők segíthetnek a gyermekeknek abban, hogy megvédjék magukat a depressziótól. A családi stabilitás és a jó közösségi hálózat biztonságérzetet és biztonságot nyújt a gyermek számára. A szülők segíthetnek gyermeküknek az önbizalom erősítésében, megteremthetik a teljesítmény érzését, átadhatják a felelősséget a gyermeknek és ezáltal csökkenthetik a félelmeket. Az ilyen intézkedések védhetnek a depresszió ellen, de nem garantálják. Mivel a depresszió betegség, és ezt komolyan kell vennie.
"Nem akarok iskolába menni."
Az előadásra gyakorolt nyomás, az osztálytársakkal vagy a tanárokkal való harag, de az unalom és az alultámadás is azt jelentheti, hogy a gyermek már nem akar iskolába járni. Beszéljen gyermekével arról, hogy mi is történik pontosan. Beszéljen a tanárokkal, és együtt találjon megoldásokat.
Az iskolaváltás nem mindig ideális megoldás. A gyermeknek meg kell tanulnia megbirkózni különböző emberekkel és helyzetekkel.
"Nem tudom megtenni!"
Néhány gyermek fél attól, hogy valamit rosszul csinál, vagy nem azt teszi, amit mások elvárnak tőlük. Nagy nyomást érez, hogy másokért tegyen dolgokat. Gyakran hiányzik az önbizalom. A szülők biztatással segíthetik gyermeküket. A gyermeknek meg kell tanulnia, hogy önmagáért tesz dolgokat, hogy biztonságban legyen, és ne más emberekért.
- Már nem tudom).
Ha egy gyermek sok mindenre azt válaszolja, hogy "nem emlékszem", az azt jelentheti, hogy fél attól, hogy rossz választ ad, vagy ha megítélik a válaszát. A gyermek valószínűleg nem rendelkezik önbizalommal, vagy hatalmas nyomást érez kívülről vagy belülről, hogy mindig helyesen kelljen cselekednie.
A szülőknek tudatniuk kell gyermekükkel, hogy elmondhatják, mit gondolnak. Hogy az ő véleménye, nézete és gondolata annyit ér, mint a tiéd.
Azok a kis feladatok, amelyekben a gyermek felelősséget tud vállalni, és amelyeken önmaguk irányíthatnak, segíthetnek önbizalmuk növelésében. Ha a szülők bíznak gyermekükben, és hagyják, hogy gyakrabban döntsön, az erősíteni fogja a gyermeket. Kialakul a bizalom képességeikben, és néha jobban bíznak.
- Aludhatok veletek, srácok?
Nagyobb gyermekeknél is teljesen legitim, ha ágyban alszanak szüleikkel. Elvileg azonban képesnek kell lennie arra, hogy egy éjszakát egyedül aludjon a saját ágyában. Tehát, ha gyakran előfordul, hogy a gyermek lefeküdni akar, a szülőknek meg kell kérdezniük: miért? Fél a gyerek (sötétben)? Történt valami a nap folyamán, ami még mindig foglalkoztat vagy nyomaszt?
Nem szabad elutasítani azt a gyereket, aki közel akar lenni a szüleihez. De a szülőknek és az utódoknak együtt kell működniük az okok felkutatásában és a megoldások megtalálásában.
- Nem vagyok jól!/Nem érzem jól magam.
Egy olyan gyereket, aki azt mondja, hogy nem érzi jól magát, mindig komolyan kell venni és hallgatni kell rá. A félelmek, a nyomás és az aggodalmak súlyosan terhelhetik és károsíthatják a gyermek lelkét. A szülőknek meg kell kérdezniük, hogy a gyermek miért nem érzi jól magát. Depressziós a gyermek, mert valami élesen történt, vagy általános hangulatban vannak?
Azok a szülők, akik tehetetlennek érzik magukat és nem tudják, hogyan segítsenek gyermekükön, de elzárkóznak az orvoshoz fordulástól, a szülők telefonjára is fordulhatnak. A 0800-111 0 550 telefonszámon névtelenül és ingyenesen elérheti a Kummer elleni számot, és hozzáértő tanácsokat és támogatást kaphat.