Golyóálló kávé

5-10 munkanap

  • 1 csésze frissen főzött koffeinmentes kávé
  • ½ - 1 evőkanál szerves kókuszolaj
  • ½ - 1 evőkanál Brain Octane olaj
  • ½ teáskanál fahéj
  • 1 csésze frissen főzött koffeinmentes kávé
  • ½ - 1 evőkanál szerves kókuszolaj
  • ½ - 1 evőkanál Brain Octane olaj
  • ½ teáskanál fahéj

A zsírok híznak? Hamis. Nem minden zsír jön létre egyenlően.

A kókuszolaj zsírokból (MCT) áll, amelyeket a szervezet gyorsan felszív. Ezért üzemanyagként metabolizálódnak, és nem raktározódnak zsírként!

Az agy-oktán kókuszból származó olaj is. Ez azonban 18-szor erősebb, mint az utóbbi. Szinte azonnali energiát juttat az agyba, hogy javítsa a figyelem és a koncentráció szintjét.

A golyóálló ezeknek az olajoknak a keveréke a kávéval. Régóta ismert, főleg ketogén étrendet folytató egyéneknél, és különösen az energiaszint és a teltségérzet növelésére használják.

Egy tanács: vegyen be egy koffeinmentes kávét, lehetőleg párolva (SVÁJC VÍZFOLYAMAT)

Marie-Lyne

Marie-Lyne legújabb hozzászólásai (az összes megtekintése)

  • Csokoládé-kókuszgolyó cukor nélkül - 2018. augusztus 6
  • Matcha Coco - 2018. augusztus 6
  • Alacsony cukortartalmú zöldlé - 2018. július 6