8 ok, amiért soha nem szabad kidobni a hámlasztást Tehát elfoglalt lányok narancs
Valahányszor egy narancsot eszem, azzal kezdem, hogy meghámozom és eldobom a héjakat. És nemrég tudtam meg, hogy évek óta bármit is csináltam! Mivel a narancsbőrben hihetetlen mennyiségű gyümölcssav és C-vitamin található.
A héjakban még több tápanyag és flavonoid van, mint magában a narancspépben - amikor a legtöbben hülyén és egyszerűen kidobják őket a kukába.
Tehát íme 8 ok, amire nemrég felfedeztem, hogy miért ne szabadna soha eldobni a narancshéjat:
1. A narancshéj segít a fogyásban
A C-vitamin közismerten segít a fogyásban és az alak visszanyerésében. A narancshéj nagy mennyiségben tartalmaz.
Annak érdekében, hogy elérje a fogyás céljait, cserélje ki a kávét vagy a szóda teát a narancshéjra. Így teheti meg:
1. Szárítsa meg a szerves narancshéjat hűvös, száraz helyen.
2. Tegyen 1 teáskanál szárított narancshéjat egy csésze forró vízbe.
3. Fedje le és hagyja 10 percig ázni.
4. Távolítsa el a héjakat, és adjon hozzá egy kis mézet.
5. Igyon minden nap 2 csészét ebből az italból.
2. A narancsbőr hámozza a fogakat
Ismeri azt a sárgás árnyalatot, amely esetleg eltakarja a fogait? A narancshéj leveheti! Valóban tartalmaznak d-limonént, amely segít csökkenteni a fogfoltokat (még a cigarettafoltokat is!).
- A narancsbőr belsejét (a fehér részt) 2-3 percig dörzsölje a fogaihoz, majd öblítse le. Ismételje meg ezt naponta kétszer, amíg tökéletesen fehér fogai nem lesznek.
- Keverhet néhány porított narancshéjat vízzel is, hogy pasztát készítsen. Tegyen egy kis pasztát a fogkefére, majd mossa meg a fogát. Ismételje meg naponta kétszer néhány hétig.
3. A narancshéj javítja a bőr tónusát
A narancshéj segít a bőrhibák és a mitesszerek leküzdésében! Az ezekben található C-vitamin rugalmassá teszi a bőrt és világító arcszínt ad.
Ez még természetes fényvédőként is működik azáltal, hogy elzárja a káros UV-sugarakat (vagyis a jó fényvédő nagyon fontos a bőr védelme érdekében, ezért nem használom a narancsot a jó fényvédő anyag helyettesítésére.).
Így érheti el ezeket az előnyöket a bőrén:
1. Keverjen össze 2 teáskanál narancshéj port és teljes tej joghurtot 1 teáskanál mézzel, hogy egyfajta pasztát készítsen.
2. Vigye fel a pasztát az arcára és a nyakára, és óvatosan masszírozza körkörös mozdulatokkal.