850 Kcal naponta kevés (egészség és gyógyszer, táplálkozás, étel)
15/1,54 magas. Kérdés pusztán érdekből:)
11 válasz
Mik azok a "Kcal"? Ha ezt elszívom, akkor kilokalóriákhoz jutok, és ezek "kcal" felirattal rendelkeznek, de 1948 óta teljesen elavultak és így tovább, és így tovább.
Aztán elfelejtette az egységet 1,54 m magasságban. méter.
Igen, és akkor természetesen egy kevés tizenkét kalória egyértelműen kevés egy tizenöt éves lány számára, ami, mint sok másnál, anorexia betegséggel fog végződni. Nem szép befejezés.
Mérete és kora szerint ez viszonylag kevés. Ha gyakorol és ennyire kevés kalóriát fogyaszt, akkor valószínűleg viszonylag gyorsan lefogy. Azt javaslom, hogy egyél még egy kicsit, talán 1500 körül. 16 és 1,84 éves vagyok, és 2400 kell. Ha fogyni akarsz, vagy valami olyasmit kell látnod, hogy egészséges ételt és sok fehérjét fogyasztasz, mert a mennyiség nem számít leginkább.
Ez nem is az alapvető szükséglet, amire a testnek szüksége van ahhoz, hogy egyáltalán életben tudjon maradni.
Ennek legalább a duplája kötelező.
850 wow megcsinálta 300-zal, ami akkor volt, amikor néhány évvel ezelőtt Dániába mentünk, és én nem ettem semmit, mert legtöbbször aludtam, de különben is, amíg ez nem mindig így van, ez biztosan nem jelent problémát számukra A testnek még vannak tartalékai rendben;)
hasonló kérdések
15 éves vagyok és nem különösebben magas. 700 kcal túl kevés, vagy mennyire van szüksége egy hozzám hasonló embernek egy napra?
Mennyi KCAL-t ehet 15 éves koromban (1,74 cm magas vagyok).
Helló, van egy kérdésem. 16 éves vagyok, kb. 167 cm magas és 80 kg körüli. Naponta 850-900kcal körül fogyasztom. Le kell fogynom és fel kell építenem az izmokat, de szerintem ez nem elég a kalóriákhoz. Gyakoroljon minden nap. Örüljön bármilyen válasznak
Sziasztok, az osztályomban csak egy téma van "kalóriák", folyamatosan jönnek a mondatok, amelyekben versenyeztek azért, aki kevesebbet evett, többnyire 1000 alatt vannak a számok. Végül megkérdeztek a kalóriáim számáról, amire nem volt válaszom. Otthon kiszámoltam a tipikus napomat, pusztán érdeklődésből és több mint 3000 kcal-on vagyok. jött. Az alapforgalmam azonban csak 1300. Most bizonytalan vagyok, túl sokat eszem. 1,59 magas és 49 kg .