880 kilométer fut Fizikai változások az Appalache-ösvényen - INTERSPORT blog
Teljes 3500 kilométer futása egy idegen országban - esőben, hóban, napon vagy viharban. Stefan Ungerer, kollégánk, Chris férje beleegyezett ebben. Az elmúlt évben rendszeres (munka) életét a végső szabadságra cserélte a: Elindult a Appalache-ösvény legyőzni. Itt az INTERSPORT blogon számol be tapasztalatairól. Ezúttal: Milyen fizikai problémákkal kellett megküzdenie a távolság negyed után ...
Nagyon meglepődtem, amikor a teljesen összepakolt hátizsákommal visszatértem a parkolóba a gatlinburgi vásárlási túrámról - hét napig vettem élelmiszert. Előző nap ott voltam Fagyos hidegben szállt le az Appalache-ösvényről . Most nagyon sok tevékenység folyt ott. Sütött a nap, és pillanatok alatt körülbelül tízfős csoport voltunk, akik eszmét cseréltek. Néhányan vissza akartak jutni az ösvényre - mint én - mások vásárolni akartak a városba. De mindenki elmondta, milyen hideg volt az előző nap: -18 Celsius fok.
110 kilométer három nap alatt
Úgy döntöttem, hogy ebédelek, és aznap csak öt kilométert gyalogolok: a Jegesvíz-forrás menedékházig - milyen megfelelő. A következő célom az volt Meleg források, az ösvény egyik leghíresebb városa. Három nap alatt gond nélkül futottam 110 km-t. Egyre jobb lettem és vékonyabb.
A Hot Springs nagyon kicsi volt: néhány étterem bárral az utca egyik oldalán, egy szabadtéri üzlet és néhány szállás a másik oldalon. Nem volt sokkal több. Egy éjszakát töltöttem, de egy jó vacsora és a lehetőség, hogy másnap reggel feltölthessem a készleteimet, a legközelebbi városba vezetett. Így teltek a napok. Erwin TN-n, a Roan Mountain-n és a Hampton-on keresztül jöttem.
Lerakódott lábak és fogyás
Hamptonban egy éjszakára egy szállóban akartam maradni, mert a ruhám nedves volt, a többi dolog pedig nedves volt. Én ezt választottam Boots Off Hostel, amelyet egy szembejövő természetjáró és fia ajánlott nekem. A szállónak annyi érzéke volt: minden egyeztetett volt, nagyon rusztikus egy zuhanyzóval, reggelizőteremmel, nagyszerű szabadtéri ülésekkel és teljesen őrült vendégekkel, akik kivétel nélkül túrázók voltak. Szép és napos volt, kb. 25 Celsius fok.
Tehát egy nap három lett. Ezt használtam a felszerelésem rendbetételére és főleg az enyém gondozására nagyon ütött lábak gondoskodni róluk és széles körben gondoskodni róluk. A buborékok különböző helyeken váltakoztak néhány köröm már elbúcsúzott.
De többet gondoltam az enyémre Fogyás. Sokan örülnének egy ilyen problémának - de ez még a lábamon is jobban aggasztott. Közel tizenöt kilót fogytam 700 km megtétele után. Ez egyáltalán nem volt jó, még ha nem is lepődtem meg. Az utóbbi napokban nem volt ilyen igényes, és napi harminc-negyven kilométer normálisá vált és így is tízórás túranap. Csak nem igazán tudtam mit csinálni, csak azt, hogy még nagyobb mennyiségű diót és édességet egyek, mint amennyit már magamba tömtem.
Visszatérve az ösvényre, és 200 km-rel tovább gondolkodva, egy tábla előtt álltam: Tennessee - Virginia fasor, Damaszkusz város 3 mérföldön belül.
Negyed megtörtént: 880 futási kilométer
Tehát a virginiai Damaszkusz felé. Damaszkuszban erre minden évben május közepén/végén kerül sor az Appalache-ösvény legnagyobb fesztiválja ahelyett. Évente túrázók ezreit várják. 10 nappal korábban vagyok, és nem tudok és nem is várhatok ilyen sokáig. Két éjszaka után egy ágyban és hosszú meleg vizes zuhanyzások után Atkins felé vettem az irányt. Csak 16 km-re kerültem egy szállóba, a Quarter Way Inuarternbe. Ahogy a neve is mutatja: az Appalache-ösvény negyedét már bejártam. Nagyon örülök, hogy lefutottam 880 km-t, és végül negyedik államomban, Virginia-ban voltam.
A hostel különbözött a többitől, amit eddig láttam. Nagyon jól karbantartott, tiszta és tágas volt kívül és belül, és teljesen elfoglalt. Mivel esett az eső, kicsit tovább maradtam a szállóban. Szerencsétlen is ... De akkor a ház asszonya azt mondta, hogy egy ágy éppen szabaddá vált. Nagyon örültem, hogy nem kellett kimenni az esőbe, és mindenekelőtt igénybe vehettem a mosodai szolgáltatást.
Egy nap a McKinley sátorban
Másnap az eső ellenére el kellett hagynom a szállót, mert minden foglalt volt. Szóval reggel esőben kezdtem járni. Úgy tűnt, hogy soha többé nem áll meg. Amikor éjjel a sátramban voltam, az is nagyon szeles volt. Állandóan esett macskák és kutyák. Amikor felébred, ugyanaz a forgatókönyv: heves eső és szél. Ezért úgy döntöttem, hogy a száraz sátramban töltöm a napot.
Örültem az enyémnek McKINLEY sátor, amelyet a túrám megkezdése előtt választottam, valamint az enyémet McKINLEY Trekker kényelmi hálózsák. Gyakran megirigyelték ezt a felszerelést és a sátorban helyet.
Másnap reggel nem bírtam tovább a sátorban, és folytattam az utamat Pearisburg Virgina felé. Három nap után a sárban 1020 km-nél teljesen kimerülten és velük jöttem nagyobb térdproblémák így egyértelmű volt, hogy először szünetre van szükségem. Mindent meg kellett szárítani és meg kellett mosni. Tehát először takarítson meg és egyen ... sokat egyél.
Tetszik a bejegyzés?
Akkor szívesen megosztja: