9 hónapos áttekintés - 3. oldal - L Appart Seignalet Rendszer Alimentation
Támogatás a Jean seignalet gluténmentes tejmentes kukorica diéta lebonyolításához autoimmun betegségek nélkül Crohn Sep spasmophilia tetania fibromyalgia akne polyarthritis psoriasis depresszió, ezt a helyet a betegek.
9 hónapos ellenőrzés
Re: 9 hónapos ellenőrzés
Üzenet Shiva »2010. augusztus 16., 16:21
Utolsó üzenet az előző oldalról:
* Üzenet jelentése
* Válaszoljon az üzenet idézésével
Re: 9 hónapos ellenőrzés
Üzenet a talia67-től »2010. augusztus 12., 21:11
shiva,
nem nagyszerű ilyeneket szekrényben tartani. mert a blues legkisebb ütésénél felfalod: extra étcsokoládé, ez időről időre előfordul, de tejcsokoládé, svájci és egyéb "cochoncetés": nem jó .
legalább próbálja meg étcsokoládét és organikus, liszt nélküli fügeit (vagy datolyákat, vagy előmelegített mandulákat, vagy bármi mást) venni: mindegyikhez egy falatnyi étcsokoládé: yum, csemege. és a kalóriatartalom, ha a futtatott kalóriák után történik. de tudod, vannak olyan jó seignalet ételek, amelyek magas kalóriatartalmúak lehetnek, anélkül, hogy megbetegítenéd.
ne felejtsd el, hogy a nagyon egészséges étrend mellett a szervezet önállóan készíti el keverékét. fogyásra készteti azokat, akiknek szüksége van rá, és valójában a túl vékonyakat. csak bízni kell a testében, hogy az egészséges súlyát maga válassza ki. egyetlen feladata a megfelelő tápanyagok megadása. ez minden. próbáld másként elképzelni a tested. és nem ellenségeskedés vagy keserűség érzésével. inkább tetszik. ne gondolkodjon tovább: kalória. gondolj most: magas életerővel rendelkező tápanyagok, amelyek olyan testnek szánják, amely intelligens módon felhasználhatja őket egy nagyon szép regenerációs munkához.
Nem tudom, és nem akarok tolakodó lenni, de úgy tűnik, hogy kapcsolatban állsz vele és az étellel egy kicsit nehéz. ne felejtsd el, hogy az egész életben csak egy testünk van. tiszteld őt és mindenekelőtt lehetőséget és időt adsz neki, hogy jó dolgokat hozhasson neked cserébe azért, amit érte teszel. tudod a bumeráng hatást? mindkét irányban érvényes.
sok sikert neked, shiva
Hiloo talia,
Visszajövök hozzád, hogy válaszoljak az üzenetedre. néhány napba telt, mire időt találtam.
Amit elmondasz arról, hogy a test önmagában készíti a keverékét, megnyugtat. ugyanakkor mélyen meg vagyok győződve arról, hogy ha a testének megadja, amire szüksége van, és megeszi a teljességét, nincs oka annak, hogy tévedjen.
De. amint olyan jól észrevetted, kicsit nehéz (vagy nagyon sok) kapcsolatom van a testtel és az étrenddel. És amilyen gyakran félnek erről beszélni, mert nem akarnak beleavatkozni mások üzeneteibe.
Ott, ahogyan azt jó előre megjósoltad, berepedtünk a MI-n. És azt hiszem, azért, mert alultápláltam, ezért vágytam bármire. Tehát tettem néhány eltérést (csokoládé és fájdalom au lait. Ó, jaj.), Azóta nyilvánvalóan fejjel lefelé van a gyomrom, de nincs tolóerő (phew!).
Röviden, zhom tegnap nagyon komolyan mondta nekem: "jó, holnaptól én is diétázok" (nem ugyanaz, mint az enyém, ő "száradni", ő sport edző, ezért meg kell mutatnia a példát.) . Könnyebb lesz kitartani, ha nem látom, hogy állandóan sajtot és kedvesebbet eszik.
Röviden, remélem, hogy a héten nem repedek meg. Egyelőre rendben van. folytatjuk
Amúgy is köszönöm neked! Bizzz
Re: 9 hónapos ellenőrzés
Üzenet Elixír »2010. augusztus 16., 16:54
Talia igaza van Shivának, a legjobb dolog az, ha MINDEN tiltott ételt eltávolítasz a szekrényekből, semmi kísértés, de biztos, hogy amikor olyan emberekkel élsz együtt, akik "mint mindenki más" étkeznek, akkor akaratra van szükséged, és ne repedj ( az elején!).