9 könyv az agyról, ajánlja Tanya Goncear blogger „Segít megérteni a testedet, a
- Cristina Popov
- 2020. április 22. 1 perc olvasás
Az olvasás az a kellemes és egyben hasznos tevékenység, amelyet karanténban végezhetünk. Ha pedig nem tudod, mit olvasol még, akkor jobban meg akarod ismerni magad és miért ne, átalakuláshoz javasoljuk, hogy figyelj a Tanya Goncear blogger által kínált könyvajánlásokra.
ᴛᴀɴʏᴀ.ɢᴏɴᴄᴇᴀʀ (@ tanya.goncear) által megosztott bejegyzés 2020. április 12-én 14:58 PDT
"Könyvek az agyról, hogy mindenki megértse! Megkértek, hogy posztoljak idegtudományi könyveket, de ez a terület túl bonyolult, de általános ismeretekhez ezek a könyvek jóak a könyvtáramban! "Miért vagyunk éhesek", "Az akarat ereje", "Az agy ereje", "Akaraterő" - ezek olyan könyvek, amelyek segítenek megérteni testét, lefogyni és egészségesebbé válni. A többi általában a viselkedéshez kapcsolódik "- írja a blogger Instagram-oldalán.
Íme a Tanya Goncear által ajánlott 9 könyv:
"Tedd az agyad munkába" - Dr. Caroline Leaf
"Dopamine" - Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long
"Miért vagyunk éhesek" - Deepak Chopra
"Az agy szabályai" - John Medina
"Akaraterő" - Roy. F. Baumeister és John Tierney
"Agyerő" - Daniel G. Amen, Tana Amen
"Hogyan változtatja meg Isten az agyunkat" - Andrew Newberg, Mark Robert Waldman
"Az akarat ereje" - Kelly McGonigal
"A boldogság áramlási pszichológiája" - Csikszentmihalyi Mihaly
Ezek közül melyiket olvasta már?