9 mítosz az igaz vagy hamis kávéról
Feladta: Dorothee Gebele (2017. június 22.)
Nem nézhet új nap elé a reggeli csésze kávé nélkül. Egy kis kávé otthon felkelés után, majd egy másodperc, amikor az irodába ér, és természetesen az eszpresszó ebéd után, a délután megőrzése érdekében. .
Ez a diagram ismerősnek hangzik az Ön számára? Tehát tudd meg, hogy nem vagy egyedül: a franciák SZERETIK a kávét !
Szóval jó vagy rossz hír kávé rajongónak lenni? El kell ismerni, hogy a kávé gyakran ellentmondásos, és hogy a legváltozatosabb mítoszok övezik a franciák kedvenc forró italát.
A kávé függővé tesz, segít a fogyásban, kiszárad. Mi ez valójában? Itt van az igazság a 9 mítoszról a kávéról !
1. A kávé segít kijózanodni
Túlzásba esett az alkohollal? Van egy régi mítosz, miszerint egy csésze kávé segít gyorsabban kijózanodni. Az igazság az, hogy a kávé nem befolyásolja az alkohol eliminációját a szervezetben.
2. A kávé gátolja a serdülők növekedését
Egy másik hamis mítosz, amelyet nyugodtan elfelejthet. Mivel a mai napig nincs tudományosan összefüggés a serdülőkori kávéfogyasztás és a testméret között. Ha a tinédzser szereti a kávét, akkor nincs mit mondani egy kis csésze ellen hébe-hóba ...
3. A kávé dehidrál
Keményen meghal az a legenda, miszerint a kávé eltávolítja a vizet a testből. És mégis, a szakértők egyöntetűek: ha a kávénak vízhajtó hatása van, az csak rövid életű. A kávéfogyasztás vízvesztesége szinte megegyezik a többi italéval.
4. Az eszpresszó több koffeint tartalmaz, mint a szűrőkávé
Igaz, hogy maga az eszpresszó valamivel több koffeint tartalmaz, mint a szűrőkávé - de csak akkor, ha figyelembe vesszük a milliliterenkénti koffeintartalmat. Tény: egy kis csésze eszpresszóban 45 milligramm koffein van, míg egy jó csésze szűrőkávé körülbelül 100 milligrammot tartalmaz ...
5. A kávé függővé tesz
Próbáltál már lemondani a kávéról? A nagy mennyiségű kávéfogyasztóknak minden bizonnyal nehéz lesz megtenniük kedvenc italuk nélkül, mivel testük megszokta a rendszeres koffeinbevitelt. De orvosi értelemben nem beszélhetünk függőségről. Messze onnan.
6. A sötét pörkölt kávé több koffeint tartalmaz
Gyakran halljuk, hogy a sötét pörkölt babkávé erősebb és magasabb koffeintartalmú. De ez nem így van, éppen ellenkezőleg! Az enyhén pörkölt kávé több koffeint tartalmaz, mint egy erős pörkölt kávé, még akkor is, ha az utóbbi erősebb, még keserűbb ízű.
7. A kávé terhesség alatt tilos
Noha a kávéfogyasztás terhesség alatt nem kifejezetten ajánlott, nem is tilos: mindez mennyiségi kérdés. A terhes nő naponta egy vagy két csésze kávéval kényeztetheti magát. De tanácsos 3-4 csészén túlmenni !