9 ok, hogy ne rágjunk gumit
Sajnos a rágógumik rajongói számára vitathatatlan bizonyíték van arra, hogy ez a szokás nem tartozik a legjobbak közé, és ennek kilenc oka van.
Lehet, hogy nem számított rá, de a rágógumi első három fogyasztóját Irán, Szaúd-Arábia és az Egyesült Államok rendben elfoglalja.
Még ha nincs is a vezetők között, Románia olyan ország, ahol a rágógumi sok polgár kedvenc étele, ezért változatossága és elérhetősége szinte az összes élelmiszerboltban.
Sajnos a rágógumik rajongói számára vitathatatlan bizonyíték van arra, hogy ez a szokás nem tartozik a legjobbak közé, ennek pedig kilenc oka van.
1. A rágógumi fogyasztók nagyobb valószínűséggel fogyasztanak egészségtelen ételeket
A kutatók megállapították, hogy azok, akik rágógumikat rágnak, általában nem esznek gyümölcsöt és zöldséget, de inkább egészségtelen ételeket, például cukorkát vagy chipset fogyasztanak.
2. A temporomandibularis ízületek rendellenességei
Az íny hangsúlyozza az állcsukló porcát, amely elnyeli a sokkot, és ezáltal kiválthatja a temporomandibularis ízületek betegségeit, krónikus fájdalmas állapotokat.
A felesleges rágás krónikus feszülést okozhat a templomoknál elhelyezkedő arcizmoknál. Ez nyomást gyakorolhat az idegekre, amelyek vért visznek a fejbe, ami fejfájást okozhat, amely megjelenik és eltűnik.
4. Az emésztőrendszeri rendellenességek súlyosbodása
A rágógumi súlyosbíthatja az emésztési problémákat és puffadást okozhat SCI-ben (irritábilis bél szindróma) szenvedőknél a rágás során lenyelt levegő feleslege miatt (az összes lenyelt mesterséges összetevő mellett). Ez nyomást gyakorolhat a belekre, görcsöket és puffadást okozhat.
5. A mesterséges édesítőszerek káros hatása
A legtöbb cukormentes íny aszpartámot tartalmaz, amely mesterséges édesítőszer születési rendellenességekhez, cukorbetegséghez, rákhoz és neurológiai rendellenességekhez társul.
6. Károsítsa meg a fogait
Akár cukorral, akár cukor nélkül rágózik, mégis károsítja a fogait. A cukor üregekhez vezet, míg a cukormentes gumi savas és tartósítószeres ízeket tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a fogak eróziójához, amelyek idővel hatékonyan oldódhatnak.
Egyes fogínyeket magas fruktóztartalmú kukoricaszirupmal édesítenek, amelyről ismert, hogy a fogszuvasodás egyik vezető oka, és örvendetes házigazdája néhány olyan betegségnek, mint a rák, a cukorbetegség és az elhízás.
7. Mérgező higany kerül a szervezetbe
Ha higanytöltése van, a rágás hatására ez a neurotoxin felszabadulhat a töltőanyagokból és felszívódik a szervezetben.
8. Juhból származó melléktermékek
A rágógumi általában lanolint tartalmaz, viaszos anyagot, amely juhgyapjúból származik, ami segíti a puhaságot. Mivel az "íny alapvető összetevői" szabványos terméknek számítanak, a gyártóknak nem kötelesek részletezni ezt a nevet, és bár a lanolin nem feltétlenül káros, nem ez a leginkább étvágygerjesztő termék.
9. Szintetikus polimerek és latex
A gumit szintetikus polimerekből és latexből készítik, amelyek nehézkesek lehetnek az emésztőrendszerben, ha a gumit véletlenül lenyelik.
Ha többet szeretne megtudni a titkos rágógumi összetevőkről, olvassa el a következő cikket: A titokzatos rágógumi összetevői
Mit mondasz, nem lenne ideje feladni a gumit? Miért ne cserélné le egy finom gyümölcs snackre?
Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.
FORRÁSOK
http://www.thealternativedaily.com/9-reasons-chew-gum/ - rágógumi
Amit más olvasók átéltek.
Egyél élni, ne élj enni!
A szezámmag és az olaj több mint 12 egészségügyi előnye
Pekándió: számos egészségügyi előny
Amit az olvasók mondanak "9 ok, hogy ne rágjunk gumit"
A fenti állításokkal egyetértek, de én? Valahogy kételkedem ebben? a fruktóz "gazdaszervezet? rák gazdája" lenne.