9 összetört mítosz az alkoholról Kattintson a mobilra
A hétvége kivisz minket a házakból, a teraszok tele lesznek szemekkel. Alig várjuk a sört a barátokkal. De vigyázz, hogyan és mennyit iszol! Ne támaszkodjon arra, amit másoktól hallott, mert ez csak mítosz! A Huffington Post újságírói elmondják, hogy közülük mi 9.
1. mítosz: Ha csak egy pohár alkoholt iszol, egy óra alatt vezethetsz. Gondoltad volna, hogy ha csak egy poharat iszol, egy óra múlva az alkohol távozik a szervezetből, és biztonságosan vezethetsz? A valóságban csaknem két órára van szükség ahhoz, hogy a kormány beülhessen törvénysértés nélkül. A szervezet által metabolizált alkohol átlagos sebessége óránként 100 milligramm kilogrammonként.
2. mítosz: Szeretne részegen felébredni? Igyon egy erős kávét! A koffein stimuláns, amely segít a jobb működésben. De ez csak egy érzés, amelyet a tested ad neked. A valóságban a véralkohol nem tűnt el, mert a koffein nem képes semlegesíteni.
3. mítosz: Szomjas vagy? Igyon egy italt! Az alkohol kiszárítja a testet, és azok, akik fogyasztják, nagyon gyakran mennek WC-re. Az ital elnyomja a vazopresszinnek nevezett hormont, ennek eredményeként a víz kiürül a szervezetből, és a folyadékok a hólyagba irányulnak. Ha szomjas vagy, igyál meg egy pohár vizet.
4. mítosz: Igyon sört likőr után, és nagyon rosszul fogja érezni magát. Nem az alkoholtartalmú italok fogyasztásának sorrendje számít, hanem az azokban lévő alkohol mennyisége, amely aztán felszívódik a véráramba. Az italok különböző mennyiségű alkoholt tartalmaznak, mások gyengébbek, mások nem. Ha összekevered őket, normális, hogy másnap reggel rosszul érzed magad.
5. mítosz: Igyál sört, csinálj hasat! A sör nem hízik, hacsak nem társul olyan ételekhez, mint a mogyoró, a pisztácia, a pálca, a chips, a magvak stb. Másrészt, ha túlzásba viszi, a sör kövérsé teszi, mint bármely más étel, amelyet öntudatlanul fogyaszt.
6. mítosz: Igyon egy poharat lefekvés előtt éjjel, akkor alszik a baba. Valóban, egy pohár alkohol segít gyorsabban elaludni, de nem fog pihenni. Az alkohol megzavarja az alvást, és reggel úgy fogja érezni, mintha éjjel egyáltalán nem aludt volna. Ezenkívül az alkohol horkolni fog, ami egy másik oka annak, hogy alvása nyugtalan lesz.
7. mítosz: Ideális megoldás, másnaposság elleni tabletták. A hidratáló tabletták segítenek abban, hogy másnap reggel, nagy mennyiségű alkoholfogyasztás után éjjel jól érezze magát. Semmi esetre sem azt akarom mondani, hogy az anyának inaktivitást ajánlok.
8. mítosz: Ha sonkát, tojást és sajtot eszik, megszabadul a részegségtől. Sokkal fontosabb, hogy mit eszel az alkoholfogyasztás előtt vagy közben, mint az, hogy milyen ételt eszel utána. Ha ivás előtt vagy közben fogyaszt, az ételek elősegítik az alkohol lassabb felszívódását a vérbe. Megitatja, de nehezebben, időben, nem azonnal.
9. mítosz: Túl sokat ittál, és nem emlékszel semmire? Ez nem veszélyes helyzet! Ha annyit iszol, hogy nem sokat emlékszel a tegnap esti eseményekre, nagyon lehetséges, hogy alkoholos mérgezésben szenvedtél. A nagy mennyiségű alkohol befolyásolhatja az idegrendszert, és leállíthatja a szervezet alapvető funkcióit.
A száraz élesztő küzd a másnapossággal
Jim Kock, a bostoni sörfőzde tulajdonosa elmondta, hogy egyedülálló módszert fedezett fel az emberek számára az alkoholfogyasztás részegítés nélkül. A Daily Mail szerint ez a szokásos száraz élesztő, amelyet kis mennyiségben (teáskanál) kell fogyasztani minden egyes pohár előtt, amelyet meg kíván inni. Az élesztő átveszi a máj folyamatait és feloldja az alkoholmolekulákat szénné, hidrogénné és oxigéngé, mielőtt az agyba jutna. Ily módon az alkohol már nem befolyásolja a testet.