96. Felépítés vagy étrend? Mit tudsz csinálni?

Dela podden

- Fel kell építenem, vagy diétáznom kell?

vagy

Egy olyan kérdés, amelyet újra és újra feltesznek nekem, és amelyet újra és újra feltettem magamnak. Pontosan erre a kérdésre válaszoltam erre az epizódra, és remélem, hogy tudok segíteni egy kicsit.

Itt áttekintést talál az epizód összes tartalmáról a megfelelő időpontokkal:

00:02:30 Mit tegyen kezdőként?

00:07:00 Gondolatok a "Lean Bulk" -ról

00:16:30 Végső ajánlások


Ha tetszik a műsor, írjon véleményt az iTunes-on, és iratkozzon fel a műsorra:)

► Tapasztalt edzőt keres, aki segít a kívánt célok elérésében GARANCIA ALATT?
Ezután írj nekem egy e-mailt az ingyenes kezdeti konzultáció iránti kérelmedről az [email protected] címre vagy az Instagramon a "marc_drossel" címre.

► 10 százalékos kedvezmény a "SMARTFITNESS10" kóddal az összes TOVÁBBI étrend-kiegészítő esetében !

Van ötlete, kérdése vagy javaslata? Akkor csak írj nekem az [email protected] címre